骑行6个注意事项
<STRONG><U><FONT color=#5233cc size=4>骑行6个注意事项</FONT></U></STRONG><P><FONT color=#5233cc size=4> <STRONG>天气：</STRONG>自行车旅行是受天气影响最严重的一种出行方式，出行之前了解一下近几天的天气预报会对你有不少帮助。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=4> <STRONG>安全：</STRONG>一定要遵守交通规则，过路口时，停车前，都检查前后有无其它车辆：切勿边听CD边骑行，遥远的路途中音乐会分散你的注意力，孤立你的队友，也孤立了你自己，这都是非常可怕的：在不稳定的路面，尽量少做技术性的动作，撒把，抬头，甩尾等等。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=4> <STRONG>背包：</STRONG>长途骑行建议配专业骑行背包，使背部合理受力并且通风，会给你带来更多骑行乐趣。并且包也不宜过重，否则过重的背包会成为你最大的一个负担。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=4> <STRONG><A class=blue href="http://food.39.net/" target=_blank>饮食</A>：</STRONG>带些高热高能的</FONT><A class=blue href="http://pc.39.net/sp/" target=_blank><FONT color=#5233cc size=4>食品</FONT></A><FONT color=#5233cc size=4>及</FONT><A class=blue href="http://pc.39.net/sp/jkyp/" target=_blank><FONT color=#5233cc size=4>饮品</FONT></A><FONT color=#5233cc size=4>。骑行中，出现不适现象，抽筋，头晕，眼花等等时应该适当调整骑行的速度及踩踏的频率或就地休息，严重时就医。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=4> <STRONG>检修工具：</STRONG>基本修补工具或替换零件应该配带避免中途出现意外，导致行程受到影响。</FONT></P><P><FONT color=#5233cc size=4> <STRONG>通讯工具：</STRONG>对讲机、手机等不同的通讯工具，在骑行中会给你带来很大帮助。</FONT></P> 有备无患啊。 长途骑行？以后试试。
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