水仙花 发表于 2008-4-25 18:34

早晨最忌食用的三种食物

1.忌喝大量冰凉的饮料：<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。<BR><BR><BR>&nbsp;<BR>　　2.忌空腹吃香蕉：<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。&nbsp;<BR><BR><BR><BR>　　3.忌空腹吃菠萝：<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。<BR><SCRIPT>show_item("517682","sign");</SCRIPT><BR><BR>

白雪迎春 发表于 2008-4-25 23:15

谢谢

快乐泳者 发表于 2008-4-25 23:24

原文由 浪漫 发表: <FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=6>谢谢你的介绍,我就经常空腹吃香蕉,萝卜啊,以后不吃了.</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">

浪漫 发表于 2008-4-25 18:55

<FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=6>谢谢你的介绍,我就经常空腹吃香蕉,萝卜啊,以后不吃了.</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">
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