[转贴]运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛
本帖最后由 嫩江一叶 于 2015-4-29 11:49 编辑 <br /><br /><P> </P><P> <FONT size=5>新华网北京４月６日专电西班牙巴塞罗那大学医学运动生理学教授拉蒙·巴尔巴尼说，运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛和身体疲劳。<BR><BR> 据西班牙《数码报》日前报道，巴尔巴尼是在西班牙第四届生理学教育国际大会上发表题为《啤酒对恢复新陈代谢的作用》的报告时提出这一观点的。 <BR><BR> 巴尔巴尼指出，啤酒成分具有抗氧化作用，而最新研究显示，造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动，喝啤酒可以缓解这一过程。他还指出，肌肉疲劳可能也是氧化过程造成的，同样可以通过喝啤酒缓解。 <BR></FONT><TABLE cellSpacing=8 cellPadding=0 align=left border=0><TBODY><TR><TD><IFRAME id=ad_iframe_D31 style="Z-INDEX: -99; VISIBILITY: hidden" marginWidth=0 marginHeight=0 src="/ad_page.asp?place=D31" frameBorder=0 width=0 scrolling=no height=0></IFRAME><FONT size=5></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><FONT size=5> 西班牙格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔·卡斯蒂略－加尔松则指出，为了缓解高温或运动造成的口渴，人体需要一些味道，这是水不能提供的。此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用，有助于缓解口渴。 <BR><BR> </FONT></P><FONT size=5>此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用，有助于缓解口渴。 </FONT><BR> 学习了
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