冬泳先锋 发表于 2008-4-26 19:38

[转贴]　　外八字走路会使肝、脾、肾脏气血紧张

本帖最后由 嫩江一叶 于 2015-4-29 11:49 编辑 <br /><br /><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=5>在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿非常重要。 <BR><BR>　　抬头挺胸走路有利于周身与大脑的气血回流，能让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。而长期低头走路会使阳气不升，从而影响大脑正常的气血供应。 <BR></FONT><TABLE cellSpacing=8 cellPadding=0 align=left border=0><TBODY><TR><TD><IFRAME id=ad_iframe_D31 style="Z-INDEX: -99; VISIBILITY: hidden" marginWidth=0 marginHeight=0 src="/ad_page.asp?place=D31" frameBorder=0 width=0 scrolling=no height=0></IFRAME><FONT size=5></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><FONT size=5>　　内、外八字也是不良的走姿。外八字走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液的循环。<BR><BR>　　纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头，记得在走路时有意保持端正的姿势，做到不偏不斜、不前倾。(陈强) <BR></FONT>

初来乍到 发表于 2008-4-26 19:44

<FONT size=5>记得在走路时有意保持端正的姿势，做到不偏不斜、不前倾。(陈强) </FONT><BR>

冬骑滑 发表于 2008-4-27 18:46

<P><FONT size=5>端正姿势</FONT></P><P><FONT size=5>挺胸抬头</FONT></P><P><FONT size=5>不偏不斜</FONT></P><P><FONT size=5>军人作风</FONT></P>
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