梦圆“铁人”路
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 26pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">梦圆“铁人”路</SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 36pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008430203747845.jpg"><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008430203843271.jpg"><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008430203952100.jpg"><BR><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008430204122208.jpg"><BR><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200843020431687.jpg"><BR><BR><BR><BR> <SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 16pt; mso-char-indent-count: 1.0"><FONT size=5><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>2008</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">年<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>月<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>日，一个期盼已久的日子。自<SPAN lang=EN-US>2007</SPAN>年<SPAN lang=EN-US>11</SPAN>月份报名参加了首届在中国海口举办的“超长国际铁人三项赛”之日起，热血就开始沸腾，心潮澎湃的跳动起来。积极投入了艰苦的训练当中。当无数的坚持凝聚成条条汗水，终于在今天站在了挑战铁人的起始线上，望着身旁各种肤色身健体魄的各国赛友们，想着与他们共同挑战自我极限，我不由的兴奋起来。此次参加比赛的有<SPAN lang=EN-US>434</SPAN>名对员，中国共有<SPAN lang=EN-US>46</SPAN>名队员参加，通过近几天的训练，我们取长补短，结下了深厚的友谊。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 16pt; mso-char-indent-count: 1.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><FONT size=5>即日凌晨<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>40</SPAN>分起床，一杯牛奶 一块面包 一个香蕉 一杯澄汁。这些是<SPAN lang=EN-US>17</SPAN>小时内的主要营养供给。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">4</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">：<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>分，来到“海口市喜来登大酒店”门前的比赛场地。时间还早，队员们都在检查自己的装备。我也再一次仔细的检查了三项中的所有装备。随后队员们陆续换好了泳衣及配置。我看见大部分的外国队友都穿着高级深色浮力泳衣。泳镜泳帽一戴，每个队员的表情都带着紧张般的冷峻。黑压压的四百多人看上去，别有一种“敢死队”的派头。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>7</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">：<SPAN lang=EN-US>00</SPAN>整随着外国裁判一声“<SPAN lang=EN-US>let</SPAN>′<SPAN lang=EN-US>s go </SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; mso-fareast-font-family: 楷体_GB2312; mso-ascii-font-family: 楷体_GB2312">“</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">,</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312">几百名队员像是控制已久的兴奋和冲动瞬间爆发了。蜂拥而上快速向大海奔去，随着”噼里啪啦“的声响。海里像下起了饺子，队员们在碰撞中拼挤自己的出路。仅仅<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>分钟的时间，相互的距离就拉开了。我也在奋力的向前游<SPAN lang=EN-US>,</SPAN>当游过第一个转折点时，怎么感觉左边没有一个人了呢，这才明白自己游的方向错了，跟在后面还有不少队员，我忙向他们挥手示意停下，还好没有游出比赛范围，赶紧又重新向转折点游回去。这时已经浪费不少时间了。用尽全力游过正确的转折点，心里开始着急起来。这时我的左腿因紧张抽起筋来，赶紧停下来调整腿部肌肉。又向前游了<SPAN lang=EN-US>300</SPAN>米，腿又开始抽筋，无奈又停下来，就这样反反复复六次，真是焦急万分，换项区<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>小时<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>分就关门。“我不能在第一项就倒下来”我不停的提醒着自己。最后我干脆停止腿部的运动，只用臂部奋力前游，<SPAN lang=EN-US>10</SPAN>米，<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>米。。。。。。感觉很遥远。但最终用时<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>小时游完了全程<SPAN lang=EN-US>3*8</SPAN>公里，闯过了第一项。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><FONT size=5>顾不了整顿，又拼命冲象换项区，换好骑车装备。这时停车区的车子不多了。想着自己耽误了不少时间，得快些。上车后冲向了自行车<SPAN lang=EN-US>180</SPAN>公里的赛道。快速骑到<SPAN lang=EN-US>10</SPAN>公里时，把身体调整到了最佳状态，骑到<SPAN lang=EN-US>28</SPAN>公里已超越了<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>多名队友，正在感觉越来越好时，看见前方有位美国队友在路边补胎。心里祈祷我的自行车千万别出问题。行至<SPAN lang=EN-US>35</SPAN>公里时用时<SPAN lang=EN-US>50</SPAN>分，心里比较塌实，想着能够继续的追赶时间。谁知真是怕啥来啥。<SPAN lang=EN-US>40</SPAN>公里时忽然感觉后胎一软，急忙下车看到后胎被一个<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>寸的钉子穿透了。没有时间埋怨了，急速卸胎再换个新的，没想到胎换好了，却怎么也冲不进气，这才想起来在海口新买的气管还没有试过。没办法又换了一个新胎，再冲气还是冲不进去。此时海口已是烈日炎炎，气温高达<SPAN lang=EN-US>32</SPAN>度。急，万分的焦急。连成线的汗珠子哗哗的往下流着，地上顷刻间湿了一片。看着队友们一个个从身边超过，心里开始绝望，感到很无助。前方<SPAN lang=EN-US>90</SPAN>公里遥遥可及，可<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>小时一到就会关门了，我将再次面临失败。我的脑子急转着，不愿意面对现实，不甘心就这样输掉。试着平静了一下，告诉自己没有人能够帮助你只有靠自己了。我再一次小心的试着慢慢冲气，“太好了，终于冲进去了”但只冲到六成时怎么也冲不进去了。即使这样我也非常的满足。计划着先完成前<SPAN lang=EN-US>90</SPAN>公里再抽时间修理，看看时间中午<SPAN lang=EN-US>11</SPAN>点多，还有<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>小时<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>分关门。我把车速调整到<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>公里，骑到一个<SPAN lang=EN-US>8</SPAN>公里的上坡公路上，我开始超越一名又名队友。车子又在<SPAN lang=EN-US>56</SPAN>公里时掉了一次链子。<SPAN lang=EN-US>60</SPAN>公里腿又开始抽筋，我边骑边调整骑行装以便促进血液循环。温度越来越高，感觉自己在被烧烤，有些眩晕，这些都能克服，只是不停的担心半气的车子会再出问题。终于过了半程<SPAN lang=EN-US>90</SPAN>公里，此时时间中午<SPAN lang=EN-US>12</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>40</SPAN>分，接着调速<SPAN lang=EN-US>28</SPAN>公里，身体进行了调整，同时补充了一根香蕉，一包盐。继续向后<SPAN lang=EN-US>90</SPAN>公里赶进。<SPAN lang=EN-US>120</SPAN>公里，我提速到<SPAN lang=EN-US>32</SPAN>公里，到了一个大上坡，上坡是我的强项，所以不断的超越。<SPAN lang=EN-US>160</SPAN>公里，大概又超过了<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>多名队友。我不时看到赛事救护车在救助中暑和累倒的队友，也不停给自己打气，骑行服已是水淋淋的，汗水自始就没曾干过，感觉整个人要虚脱了再次补充盐和水分。最终在最后<SPAN lang=EN-US>18</SPAN>公里以<SPAN lang=EN-US>42</SPAN>公里车速完成了第二项挑战。我松了一口气，这半气的车子没有再出什么问题，甚感欣慰。此时时间下午<SPAN lang=EN-US>16</SPAN>：<SPAN lang=EN-US>30</SPAN>分。谁知下了车，双腿拼命的抽起筋来，站力不住，在服务人员的扶持下，原地调理了几分钟，就赶紧换装备，在穿跑鞋时，手脚不听了使唤，双腿因抽筋疼痛难忍。最后蹲下来好容易穿上跑鞋。步履艰难的移到起跑点，开始<SPAN lang=EN-US>42</SPAN>公里的马拉松长跑。可是步子怎么也拉不开，心想先走一会调整一下，就这样咬牙坚持向前走，头重脚轻，控制着自己不要倒下，两只腿的抽筋和疼痛不见好转，到十公里处，补充了一根香蕉，奋力迈开灌铅般的双腿，坚持跑了<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>公里后又快走至<SPAN lang=EN-US>21</SPAN>公里处，看表已用时<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>小时，剩下的<SPAN lang=EN-US>21</SPAN>公里，在三小时后将关门。我的心揪了起来，几乎是拖着腿向前跑，在最后一个补水点，补充一个香蕉，用水浇湿全身，开始了最后的拼博，渐渐的状态好多了，速度也开始加快，又超过了一些队友。终于我看到了几百米远处灯火通明，还有高亢的音乐声。我知道终点触手可及了，兴奋起来，冲下一座小桥，前方是熙熙攘攘的人群，大家激动的向我招手呐喊“加油，加油，又一个铁人诞生了<SPAN lang=EN-US>|</SPAN>”我高举双臂，一边挥手致谢，一边冲过了终点。当裁判将“铁人奖牌”挂在我的胸前时，我忘记了疲惫和疼痛，手里紧紧的攥着奖牌，向前狂奔起来，两边的观众也热烈的为我鼓起掌来。。。。。。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><FONT size=5>不虚此行，我坚持到底了，没有放弃！共用时<SPAN lang=EN-US>16</SPAN>小时，回想一路的艰辛与挫折，我更加的体会到了挑战极限的乐趣。下一次，我的目标是：向短时间内完成挑战。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 1.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><FONT size=5>期盼着，下一个“铁人之路”更加辉煌！！！<SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P> <FONT color=#ee3d11 size=7>祝贺龙腾荣获“铁人奖牌”！</FONT> 真英雄！铁人！<br>挑战极限的乐趣只有你有幸感受！<br>我为你（获得“铁人奖牌”）激动为你欢呼！<br>向你学习！ 原文由 汉鸭子 发表: <FONT color=#ee3d11 size=7>祝贺龙腾荣获“铁人奖牌”！</FONT> <EM><FONT face=隶书 color=#ee11ee size=5> 祝贺你圆了一个梦，真为你高兴！你是咱义马冬泳人的楷模。</FONT></EM> 原文由 汉鸭子 发表: <FONT color=#ee3d11 size=7>祝贺龙腾荣获“铁人奖牌”！</FONT> 原文由 冬冬069 发表: 真英雄！铁人！<BR>挑战极限的乐趣只有你有幸感受！<BR>我为你（获得“铁人奖牌”）激动为你欢呼！<BR>向你学习！ <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/200732212519338.jpg" width=583 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0><BR><BR> 你是咱义马冬泳人的楷模。为你骄傲!<br> 原文由 白雪迎春 发表: 原文由 汉鸭子 发表: <FONT color=#ee3d11 size=7>祝贺龙腾荣获“铁人奖牌”！</FONT> <FONT color=#ee3d11 size=7>祝贺龙腾荣获“铁人奖牌”！<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200856151711582.gif"><BR><BR></FONT> 原文由 冬冬069 发表: <FONT size=6>真英雄！铁人！<BR>挑战极限的乐趣只有你有幸感受！<BR>我为你（获得“铁人奖牌”）激动为你欢呼！<BR>向你学习！</FONT>祝贺你圆了一个梦，真为你高兴！你是咱义马冬泳人的楷模。 很佩服你生活有目标，有毅力一定坚持到底。难得的人才。 很佩服你生活有目标，有始有终，人才也。 祝贺龙腾荣获“铁人奖牌”！ 义马人民的骄傲。
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