生胡萝卜汁让你狂减6斤

小白龙 发表于 2008-5-8 19:01

<H1><DIV id=p_title>生胡萝卜汁让你狂瘦6斤</DIV></H1><H2></H2><P class=p1></P><TABLE style="MARGIN: 0px 0px 0px 27px" cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR><TD width=562><DIV align=center><EM></EM></DIV></TD></TR><TR><TD></TD></TR></TBODY></TABLE><P></P><P class=p1><SPAN id=p_publishtime>2008年04月21日16:19</SPAN>  <SPAN id=p_origin>来源：<A href="">瑞丽女性网</A></SPAN></P><TABLE class=title cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR><TD width=110> 【字号 <A onclick="return doZoom(18)" href="http://shaping.people.com.cn/GB/7146396.html#" target=_blank>大</A> <A onclick="return doZoom(16)" href="http://shaping.people.com.cn/GB/7146396.html#">中</A> <A onclick="return doZoom(15)" href="http://shaping.people.com.cn/GB/7146396.html#" target=_blank>小</A>】</TD><TD width=30><A onclick=doPrint() href="http://shaping.people.com.cn/GB/7146396.html#">打印</A></TD><TD width=30><A href="http://comments.people.com.cn/bbs_new/app/src/main/?action=list&id=7146396&channel_id=1014" target=_blank>留言</A></TD><TD width=30><A href="http://bbs.people.com.cn/boardList.do?action=postList&boardId=1" target=_blank>论坛</A></TD><TD width=30><A onclick=javascript:addToBookmark(); 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id=clickeyekey6 onmouseover="kwE(event,6, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,6)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">介绍</NOBR>一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(4); id=clickeyekey4 onmouseover="kwE(event,4, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,4)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">进行</NOBR>一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦！</CLK></FONT><BR><BR></FONT><FONT size=4><FONT color=#ff0099>　　<B><CLK><NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(3); id=clickeyekey3 onmouseover="kwE(event,3, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,3)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">材料</NOBR>：胡萝卜(约200克)</CLK></B><BR><BR>　　<B>做法：</B><BR><BR><CLK>　　1、胡萝卜的皮含有丰富的<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(2); id=clickeyekey2 onmouseover="kwE(event,2, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,2)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">营养</NOBR>，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。</CLK><BR><BR><CLK>　　2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(0); id=clickeyekey0 onmouseover="kwE(event,0, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,0)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">柠檬汁</NOBR>、蜂蜜来调味。</CLK><BR><BR><CLK>　　3、将胡萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的胡萝卜汁是呈黏稠状的胡萝卜泥，完整保留了胡萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(1); id=clickeyekey1 onmouseover="kwE(event,1, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,1)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">榨汁机</NOBR>，在榨出胡萝卜汁之后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡入胡萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。</CLK><BR><BR><CLK>　　4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机，也可以准备擦菜板，把胡萝卜放在上面用力擦，就可以出细条状的胡萝卜丝。生吃这些胡萝卜丝当然也OK，若是用<NOBR oncontextmenu="return false;" onmousemove=kwM(5); id=clickeyekey5 onmouseover="kwE(event,5, this);" style="COLOR: #ec008c; BORDER-BOTTOM: #ec008c 1px dotted; BACKGROUND-COLOR: transparent; TEXT-DECORATION: underline" onclick="return kwC(event,5)" onmouseout=kwL(event,this) target="_blank">纱布</NOBR>包住，挤出汁液来喝也不错。</CLK></FONT></FONT></DIV></FONT>

夜航船 发表于 2008-5-8 19:46

这样减肥.哪还有劲游泳.

弥勒佛 发表于 2008-5-8 19:38

这样减肥太痛苦了，胡罗卜汁也不好吃。还有没有其它好的方法？

北方雪山 发表于 2008-5-8 19:42

原文由冬泳先锋　　　发表: <BR>谢谢楼主，学习了！

高山发表于 2008-5-8 23:23

<FONT size=5><STRONG>学习了，一般用锻炼咸肥法。</STRONG></FONT>

海底森林 发表于 2008-5-9 00:09

胖人想瘦，瘦人想胖，唉，顺其自然吧！

汉鸭子 发表于 2008-5-8 20:24

<FONT size=7>有长胖的方法吗?</FONT>

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