[转贴]几种可治高血压的水果
<DIV id=ArtFrom><FONT color=#c2130e> 几种可治高血压的水果</FONT></DIV><SCRIPT language=javascript src="http://www.51ttyy.com/ad2006/200611/73.js"></SCRIPT><br><SCRIPT language=javascript src="http://www.51ttyy.com/ad2006/200611/72.js"></SCRIPT><br><DIV id=ArticleCnt> <STRONG>常用的治疗<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/zt/197.html" target=_blank><FONT color=#000000>高血压</FONT></A>病的<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>果有以下几种：<BR></STRONG><BR> l·桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/search.asp?modulename=article&field=title&keyword=葡萄&classid=0&page=1" target=_blank><FONT color=#000000>葡萄</FONT></A>糖等10余种<A class=channel_keylink href="http://base.51ttyy.com/" target=_blank><FONT color=#000000>营养素</FONT></A>。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/zt/197.html" target=_blank><FONT color=#000000>高血压</FONT></A>引起的消化功能紊乱。<BR><DIV class=adnone239>养师水果营养保</DIV><BR> 2·苹果。含有<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/search.asp?modulename=article&field=title&keyword=苹果&classid=0&page=1" target=_blank><FONT color=#000000>苹果</FONT></A>酸、拘橼酸、维生素a、b、c等10余种<A class=channel_keylink href="http://base.51ttyy.com/" target=_blank><FONT color=#000000>营养素</FONT></A>。常食苹果可改善血管硬化，近年来，有人研究证明，多吃<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/search.asp?modulename=article&field=title&keyword=苹果&classid=0&page=1" target=_blank><FONT color=#000000>苹果</FONT></A>有益于嗜盐过多的<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/zt/197.html" target=_blank><FONT color=#000000>高血压</FONT></A>患者。<BR><BR> 3·香蕉。含有淀粉、果胶、维生素a、b。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒，防上<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/zt/197.html" target=_blank><FONT color=#000000>高血压</FONT></A>引起的脑溢血和中风，可用香蕉皮或果柄30—60克，煎汤服。有条件的可取适量<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/search.asp?modulename=article&field=title&keyword=香蕉&classid=0&page=1" target=_blank><FONT color=#000000>香蕉</FONT></A>花煎<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>服，疗效较佳。<BR><DIV class=adnone239>师水果营养保健</DIV><BR> 4.荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质。鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各30—60克，煮汤，日分3次服，有良好的降压和化痰作用。<BR><BR> 5.山楂。能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/search.asp?modulename=article&field=title&keyword=山楂&classid=0&page=1" target=_blank><FONT color=#000000>山楂</FONT></A>10粒(鲜品为佳)，捣碎加糖30克，<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>煎服，有良好的降压、健胃消积作用。 <BR><DIV class=adnone239>病健康中心保健</DIV><BR><STRONG> 中药泡<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮用也有辅助治疗<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/zt/197.html" target=_blank><FONT color=#000000>高血压</FONT></A>的作用。<BR></STRONG><BR> 山楂<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>：<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/search.asp?modulename=article&field=title&keyword=山楂&classid=0&page=1" target=_blank><FONT color=#000000>山楂</FONT></A>所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>，代<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮用。<BR><DIV class=adnone239>麦绿素分类信息</DIV><BR> 枸杞<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>服用即可。<BR><BR> 菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊为佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎，代<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮用，有平肝明目、清热解毒之功效。<BR><DIV class=adnone239>·饮食营养师水</DIV><BR> 槐花<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>：将槐树的花蕾晒干后，用开<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>浸泡后代<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮用，有治疗<A class=channel_keylink href="http://www.51ttyy.com/zt/197.html" target=_blank><FONT color=#000000>高血压</FONT></A>的克格勃特效果。同时，槐花也有收缩血管、止血的功效。<BR><BR> 荷叶<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>：荷叶的浸剂和煎剂可扩张血张，清热解暑，有降血压的作用。荷叶还是减肥良药。家庭中学常用的方法是：用鲜荷叶半张，少将切碎，加<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>适量，煎后放凉，代<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮用。<BR><DIV class=adnone239>菜谱·疾病健康</DIV><BR> 莲心<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。取莲心12克，开<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>冲泡代<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮，除能降低血压外，还能清热、安神、强心。<BR><BR> 决明子<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>：决明子具有降压作用，用15～20克决明子泡<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/shui/" target=_blank><FONT color=#000000>水</FONT></A>，代<A class=channel_keylink href="http://care.51ttyy.com/zt/cha/" target=_blank><FONT color=#000000>茶</FONT></A>饮用，每日数次，效果好<BR></DIV> 原文由 冬泳先锋 发表: <BR>学习了，谢谢楼主！
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