小白龙 发表于 2008-6-22 23:24

十招让你千杯不醉

<DL class=body><DT class=post-head><FONT color=#3809f7 size=5><STRONG>十招让你喝酒千杯不醉 <BR></STRONG></FONT><DD class="post-body last"><DIV class=content-wrapper><FONT color=#3809f7 size=5><STRONG>很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？ <BR><BR><BR>　　◆营养师教你十妙招 <BR>　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； <BR>　　2.估计饮酒多时，提前服用RU21安体普复合片直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； <BR>　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； <BR>　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 <BR>　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； <BR>　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； <BR>　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； <BR>　　8.疲倦时暂时别喝为宜； <BR>　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； <BR>　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 <BR>　　◆解酒误区 <BR>　　1.浓茶解酒 <BR>　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 <BR>　　2.酒后洗澡 <BR>　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 <BR>　　◆解酒招数 <BR>　　1.吃水果 <BR>　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 <BR>　　2.吃馒头 <BR>　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。如果有经济承受能力的话，可以买些RU21安体普复合片在喝酒前服用，以保持清醒的头脑。</STRONG></FONT> </DIV></DD></DL>

小白龙 发表于 2008-7-3 20:22

<FONT color=#1111ee size=5><STRONG>我喝酒就有点太猛，在提醒大家的同时，自己以后一定改正，请大家监督！</STRONG></FONT>

汉鸭子 发表于 2008-7-3 10:34

<FONT size=6>最好的方法是以水代酒，基本上不会醉（除水中毒以外）。</FONT>

蓝月亮 发表于 2008-7-4 15:03

<FONT size=6>真有用吗？先在我的老公身上试试再说！</FONT>

小白龙 发表于 2008-7-4 19:39

<FONT color=#0909f7 size=5><STRONG>看来你在家是主要领导,一把手还是二把手.......哈哈!</STRONG></FONT>

北方雪山 发表于 2008-7-8 18:06

适度饮酒好！

今尹 发表于 2008-7-11 09:36

<br>适度饮酒好！<br>
页: [1]
查看完整版本: 十招让你千杯不醉