颖河居士 发表于 2008-7-8 22:21

[推荐]l了解自己才是健康的保证

<SPAN id=yu><BR><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 95.55pt; mso-char-indent-count: 5.95"><SPAN><FONT size=7><STRONG><FONT color=#e61a1a>&nbsp;&nbsp; 无病不等于健康<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></STRONG></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=6><SPAN><FONT color=#3d11ee><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>无病(没有症状)就是健康，这似乎已成为人们深信不疑的信条。其实，许多疾病不一定都有症状，如中老年人最为常见的高血压病，约半数的人没有症状，他们如果得不到及时诊断和治疗，就会逐渐地并发中风、心肌梗死等疾病。<o:p></o:p></FONT></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=6><SPAN><FONT color=#3d11ee><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>许多疾病的形成非一朝一夕的事，平时不注意科学的饮食，适度的体育锻炼，不善于调适自己的精神，以及染上吸烟、酗酒等不良行为，就会促使心脑血管产生硬化，而血管硬化的早期往往都是无症状的，可见，无病不等于健康。<o:p></o:p></FONT></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=6><SPAN><FONT color=#3d11ee><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN>现代医学研究已经证明，绝大多数的疾病都是可以预防的。应该意识到自己的不健康行为正是造成自身疾病的原因，并迅速成为谋杀自己的元凶。只要消除或改变不健康行为，不仅可以避免心脑血管疾病的伤害，也有助于预防其他“无症状”疾病。<o:p></o:p></FONT></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=6><FONT size=6><SPAN><FONT color=#3d11ee><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;</SPAN>世界卫生组织曾给健康作了界定，健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,</FONT></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " Times Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times New Roman??><FONT color=#3d11ee size=6>还是指身体健康精神（心理）健康和良好的社会适应能力。因此，要纠正“无病就是健康的错误观念。从传统的健康观点认定的某些身无病残，饮食、起居和工作与学习尚属正常的人，如果存在一定的心理缺陷，如猜忌、忧郁、悲观、孤僻等，均属非健康状态。特别是某些心脑血管疾病及肿瘤、麻风，性病和艾滋病等潜伏期较长的疾病，在发病前无明显症状</FONT><STRONG>。</STRONG></SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt"><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></B></P><BR></SPAN>

浪里白条100 发表于 2008-7-9 12:26

预防为主!!<br>定期检查!!

透心凉 发表于 2008-7-8 22:27

<FONT color=#3d11ee size=6>预防为主!!</FONT>

开朗 发表于 2008-7-13 21:32

预防为主

翻江鼠 发表于 2008-7-10 10:49

<FONT color=#3d11ee size=6>无病不等于健康,坚持冬泳就可以给你一个健康的身体.</FONT>
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