蓝月亮 发表于 2008-7-16 16:43

转，蛙泳的动作最难掌握

<SPAN id=yu><BR><P>看起来，大家都会游蛙泳，实际上，很多人，都是大概地粗略地摩仿。</P><P>标准的蛙泳动作，要有一定的体力作为保证。腿部力量是主要的，手部力量，也不能忽视。短池比赛手的力量和腿的力量一样。</P><P>长距离游，一般人都用蛙泳，手部力量可以是腿部力量的三分之一。换言之，主要是腿部力量。</P><P><SPAN id=yu1159091><BR></SPAN></P></SPAN>

寒冰游 发表于 2008-7-17 09:35

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200871793425573.jpg"><BR><BR></P>

日不落 发表于 2008-7-16 17:03

是的，我在泳馆遇到一位教练说过同样的话，说业余会游泳的没几个姿势标准！大多是错的。

兔宝宝 发表于 2008-7-16 16:51

学会容易，学好难啊。

矿灯 发表于 2008-7-17 14:11

业余会游泳的没几个姿势标准！
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