我冬泳冬网一周年

日不落 发表于 2008-8-2 06:58

今天是我冬泳上网一周年的生日，回忆起一年来的经历收获颇丰。  刚从工作岗位上退下来，无所事事有点失落郁闷，麻将喝酒是我的日常生活。体重194斤，腰围三尺四。在朋友的引荐下参加冬泳并开始学习上冬泳网。现在的我体重176斤腰围三尺，虽然还有点超标，但身上已基本属于健壮无多余的脂肪。  生活有规律，每天按时三餐，上午在阳光泳场连续游泳1500米，下午漂江20分钟（水温12度）。回家每天上网约2个小时，再看看电视、书报、散散步，每天吃的香睡得好。  更开心的事：冬泳除了给了我健康的体魄更主要的是它使我结交了很多朋友。以泳会友走了很多地方：北京、长春、沈阳、锦州、锦西、抚顺。还去了台湾更为了冬泳而去了俄罗斯的海山崴。  现在生活充实而快乐，我真是得感谢冬泳、冬泳网，更感谢我的冬泳朋友们！我冬泳我健康我快乐，等待我的必将是健康长寿——幸福！  为了纪念我的生日，用自己的金币换点经验值晋升白金长老祝贺一下吧！（只差几分了，所以凑个整数）感谢朋友们一年来的关怀照顾！愿我们的友谊常存！

寒冰游 发表于 2008-8-3 09:53

热烈祝贺日不落老弟冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落老弟晋升为白金长老!

痴人发表于 2008-8-4 08:04

<IMG src="/attachments/Upfiles/2008848142472.gif">我们过来祝福一下就走，还有事儿呢，....别问啥事了~ <IMG src="/attachments/Upfiles/200884847483.bmp">

小李飞刀 发表于 2008-8-3 09:47

<IMG src="/attachments/Upfiles/20088394312794.jpg"> 我的大哥大嫂不就是一对【花儿与少年】吗？！深深的献给祝福你们。 <OBJECT height=2 width=780 classid=CLSID:6BF52A52-394A-11d3-B153-00C04F79FAA6><PARAM NAME="URL" VALUE="http://ehsjw.com/bbs/UploadFile/2007-4/20074221354611353.mp3"><PARAM NAME="rate" VALUE="1"><PARAM NAME="balance" VALUE="0"><PARAM NAME="currentPosition" VALUE="0"><PARAM NAME="defaultFrame" VALUE=""><PARAM NAME="playCount" VALUE="1"><PARAM NAME="autoStart" VALUE="-1"><PARAM NAME="currentMarker" VALUE="0"><PARAM NAME="invokeURLs" VALUE="-1"><PARAM NAME="baseURL" VALUE=""><PARAM NAME="volume" VALUE="50"><PARAM NAME="mute" VALUE="0"><PARAM NAME="uiMode" VALUE="full"><PARAM NAME="stretchToFit" VALUE="0"><PARAM NAME="windowlessVideo" VALUE="0"><PARAM NAME="enabled" VALUE="-1"><PARAM NAME="enableContextMenu" VALUE="-1"><PARAM NAME="fullScreen" VALUE="0"><PARAM NAME="SAMIStyle" VALUE=""><PARAM NAME="SAMILang" VALUE=""><PARAM NAME="SAMIFilename" VALUE=""><PARAM NAME="captioningID" VALUE=""><PARAM NAME="enableErrorDialogs" VALUE="0"><PARAM NAME="_cx" VALUE="20638"><PARAM NAME="_cy" VALUE="53"><embed width="780" height="2" type="application/x-mplayer2" src="http://ehsjw.com/bbs/UploadFile/2007-4/20074221354611353.mp3"></embed></OBJECT>

佐罗发表于 2008-8-3 20:25

原文由冰芭蕾发表: 原文由寒江搏浪发表: 热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!祝福日不落大哥天天快乐。

双飞雁 发表于 2008-8-2 15:23

祝贺你晋升为白金长老！！！

长白游 发表于 2008-8-3 06:05

双囍临门摆俩桌举杯欢呼同庆贺泳友网友好大哥心中太阳永不落     敬请日不落光临

雪山飞凤 发表于 2008-8-2 20:05

原文由冬泳宝贝发表: 原文由寒江搏浪发表: 热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!

小舟发表于 2008-8-2 22:33

小舟祝贺大哥双喜临门！ <IMG src="/attachments/Upfiles/200882223149968.jpg">

松江浪涛 发表于 2008-8-2 08:48

<IMG src="/attachments/Upfiles/20088284759561.jpg"> 原文由石舟发表: 　　　　长老，我还有几文钱，请笑纳。 <IMG src="/attachments/Upfiles/20088272127268.jpg">

滨江美人鱼 发表于 2008-8-2 21:00

双飞雁 发表于 2008-8-2 15:26

羡慕你的才华！！！

冬泳宝贝 发表于 2008-8-2 19:46

原文由寒江搏浪发表: 热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!

小李飞刀 发表于 2008-8-2 08:57

噢，我粗心！今天是大哥登陆冬泳网整整一周年哪！又是白金长老，双喜临门！可是，大哥的喜讯的到来，我居然一点也不知道。愧对大哥啊！昨天我们都进行了交流，如果我细心一点的话......好了，“亡羊补牢”吧。 <HR>相信我的好大哥，借这喜庆的东风，体格更加健壮如牛！心情似16岁的少年，永远阳光灿烂！ 代问我的保镖嫂子好！ <HR>衷心地感谢寒版主把这一重要的信息，在第时间传递给我们！ <OBJECT height=1 width=780 classid=CLSID:6BF52A52-394A-11d3-B153-00C04F79FAA6><PARAM NAME="URL" VALUE="http://www.zhiqingcun.cn/music/c/c37.祝酒歌%20李光羲.mp3"><PARAM NAME="rate" VALUE="1"><PARAM NAME="balance" VALUE="0"><PARAM NAME="currentPosition" VALUE="0"><PARAM NAME="defaultFrame" VALUE=""><PARAM NAME="playCount" VALUE="1"><PARAM NAME="autoStart" VALUE="-1"><PARAM NAME="currentMarker" VALUE="0"><PARAM NAME="invokeURLs" VALUE="-1"><PARAM NAME="baseURL" VALUE=""><PARAM NAME="volume" VALUE="50"><PARAM NAME="mute" VALUE="0"><PARAM NAME="uiMode" VALUE="full"><PARAM NAME="stretchToFit" VALUE="0"><PARAM NAME="windowlessVideo" VALUE="0"><PARAM NAME="enabled" VALUE="-1"><PARAM NAME="enableContextMenu" VALUE="-1"><PARAM NAME="fullScreen" VALUE="0"><PARAM NAME="SAMIStyle" VALUE=""><PARAM NAME="SAMILang" VALUE=""><PARAM NAME="SAMIFilename" VALUE=""><PARAM NAME="captioningID" VALUE=""><PARAM NAME="enableErrorDialogs" VALUE="0"><PARAM NAME="_cx" VALUE="20638"><PARAM NAME="_cy" VALUE="26"><embed width="780" height="1" type="application/x-mplayer2" src="http://www.zhiqingcun.cn/music/c/c37.祝酒歌%20李光羲.mp3"></embed></OBJECT> 朋友们：让我们共同饮了大哥的这杯幸福的酒吧！

石舟发表于 2008-8-2 07:22

长老，我还有几文钱，请笑纳。 <IMG src="/attachments/Upfiles/20088272127268.jpg">

泽雅发表于 2008-8-2 11:12

<IMG src="/attachments/Upfiles/200882105238966.jpg">       日不落兄弟是一位勤奋好学的，辛勤的耕耘，结来了丰收的硕果。     网上是知识的来源，广交朋友，丰富了自己的生活，冬泳使得日不落是如鱼得水，走南闯北，游出国门见世面，去祖国宝岛台湾观光，真正享受到了冬泳的健康快乐，我真是羡慕啊，还有点嫉妒！      争取我们相聚在松花江畔，享受人间的快乐，祝贺日不落兄弟，心情有如日不落，生活有如日不落，家庭有如日不落，让我们的生活充满阳光。

日不落 发表于 2008-8-2 07:25

谢谢斑竹一年来的关心照顾指导，没有您的关怀我不可能取得现有的成绩！

九纹龙 发表于 2008-8-2 10:17

原文由石舟发表: 　　　　长老，我还有几文钱，请笑纳。 <IMG src="/attachments/Upfiles/20088272127268.jpg">

寒江搏浪 发表于 2008-8-2 07:11

热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!

松江勇士 发表于 2008-8-5 10:56

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