大海的风帆 发表于 2008-8-9 14:24

[原创]晨练(继续)

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20088914241142.jpg"><BR><BR>

快乐泳者 发表于 2008-8-9 15:24

强身健休

大海的风帆 发表于 2008-8-9 14:25

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200889142449707.jpg"><BR><BR>

大海的女儿 发表于 2008-8-9 16:45

晨练中得到健康与快乐!

大海的风帆 发表于 2008-8-12 07:56

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881275529449.jpg"><BR><BR></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-12 07:55

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20088127558846.jpg"><BR><BR></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-12 07:55

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881275445977.jpg"><BR><BR>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 07:31

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20088147261693.jpg"><BR><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881472612646.jpg"><BR><BR><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>晨练中的羽毛球<B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-family: Tahoma">爱</SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: blue"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN>好者。</FONT></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-13 23:06

<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008813225023981.jpg"><BR><BR><FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 07:25

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881471515831.jpg"><BR><BR><FONT face=隶书 color=#f70909 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这位晨练者现年63岁，他在这个健身广场已坚持了五年多。无论是炎热的夏季也好，还是寒风刺骨的冬季，除了大雨以外的天气，他始终出现在这里。拉出一曲曲中华古色音乐和一曲曲戏曲片段。虽不敢断言已达到专业水准，可优美的旋律总在清晨中回荡，吸引了许多戏曲（ai）好者。</FONT>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 07:40

<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881473952540.jpg"><BR><BR></P><P>&nbsp;</P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881473515964.jpg"><BR><FONT face=华文行楷 color=#f70909 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这位晨练者今年76岁。一年四季始终坚持晨练。无论是刮风还是下雨，从不间断。每早自己给自己一个规定，倒挂金钟10分钟。利用倒挂金钟进行俯卧、上下起伏一百次。<BR></FONT></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 08:11

<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881481052773.jpg"><BR><BR></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20088148114737.jpg"><BR><BR></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 07:41

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881474041768.jpg"><BR><BR>

自由人 发表于 2008-8-14 15:24

<P align=center><FONT color=#f70909 size=6><STRONG>晨练的人们——热爱生活的人！</STRONG></FONT></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 08:09

<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881474619746.jpg"><BR><BR><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这支活跃在健身广场的合唱团，一没有什么乐器伴奏，二没有一个专业出身的演职人员。但就是这样一个自发、一个利用晨练时间组成的合唱团，却唱出了让人回味无穷的优美歌曲，散发出热爱生活的激情旋律。优美的歌声不仅仅荡起热爱生活的情操，也同时体现出时代和谐、友爱。</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而发起这个晨练、民间合唱团的发起人，就是我们冬泳爱好者，日照冬泳协会相顾问。他自己利用废旧的挂历作为谱曲的纸张，用他多年练就功底的毛笔字，抄录了上百首不同的歌曲。相顾问他一年四季，始终坚持每天不到5点去海边晨泳，6点10分左右骑车来到晨练广场，为喜爱歌曲的爱好者做准备。</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#ee1111 size=6></FONT>&nbsp;</P>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 07:34

<P align=center><BR><FONT size=6><IMG src="/attachments/Upfiles/200881473120815.jpg"><BR></FONT></P><P align=center><FONT face=隶书><FONT size=6>看看这位晨练者的腿上功夫，就会知道，这可不是一天两天就练会的功夫。</FONT></FONT></P><P align=center><FONT face=隶书><FONT size=6>他今年57岁。</FONT><BR></P></FONT>

大海的风帆 发表于 2008-8-14 07:46

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200881474128996.jpg"><BR><BR><FONT face=华文中宋 color=#1a1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 双杠表演者。</FONT></FONT></P><P><FONT face=华文中宋 color=#1a1ae6 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这位晨练者，也是这个晨练广场的老运动员，每天清晨坚持利用双杠进行垂直倒立和俯卧。</FONT></P>

开心每一天 发表于 2008-8-13 08:09

<P><FONT size=6>谢谢风帆版主！</FONT></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-12 20:52

<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008812205136918.jpg"><BR><BR></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008812205143164.jpg"><BR><BR></P>

大海的风帆 发表于 2008-8-12 20:51

<P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008812205033558.jpg"><BR><BR></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008812205042181.jpg"><BR><BR></P>
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