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可怕的运动 发表于 2008-8-15 13:57

今天,我参加了朋友王立江的葬礼,感触很多,现把我的感触写给大家,供大家引以为戒.王先生今年57岁,身体很好,自退养以来,冬天滑冰;夏天游泳;滑轮滑;打乒乓球,骑自行车.我和他是在冰场通过接触认识的，他为人热情,对人友善,他的人格魅力十足,获得了好多人的认可,大家都愿意和他交往.如今他早晨游泳,上午滑旱冰,下午上健身房打乒乓球,每天把时间安排的紧紧的.13日这天早晨,他和爱人及几个朋友到月牙湾游泳,他由于运动量大,突然猝死(120医生确诊).使我们失去了一个好朋友,孩子失去了父亲,妻子失去了爱人.如今我们生活的必需品,我们生存的空间,到处都存在污染,我们必须食用的食物受到污染,导致我们人类的血管硬化,缺少弹性.剧烈运动,过度兴奋,以及过度悲伤都容易产生危险.所以,我们要爱护自己的身体,尤其是我们这个年龄段的人,运动要适量,要科学健身.这样才能健康生活,快乐一生.

翻江鼠 发表于 2008-8-15 14:36

运动也要因人而宜，量力而行，运动是为了健康的享受生活中的每一天。

西门子 发表于 2008-8-15 14:05

科学健身，适当锻炼，不勉为其难，保持乐观情绪，每年至少检查一次身体．发现问题，及时治疗，在医生指导下健身，生活．

山东龙 发表于 2008-8-15 14:06

运动适量，科学健身，健康生活，快乐一生！～～～～～～～～

网聚友 发表于 2008-8-15 21:39

科学健身，生活健康，快乐一生。

吴雪儿 发表于 2008-8-15 13:59

珍爱生命，珍惜活着的每一天

轻松星期六 发表于 2008-8-16 22:59

过滤个啥呀？

轻松星期六 发表于 2008-8-17 15:06

原文由吴雪儿发表: 珍爱生命，珍惜活着的每一天

水中漫游 发表于 2008-8-25 19:11

个人应该根据自己的身体情况,量力而行,不可跟别人攀比,自己感到身体心情舒畅就好了.

冰冰冰冰 发表于 2009-2-6 22:25

:'( :'( :'(

蛋蛋发表于 2009-2-9 22:50

希望不用再有同样的悲剧发生了,

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