经常晚睡觉有什么恐怖后果
本帖最后由 嫩江一叶 于 2015-4-29 11:45 编辑 <br /><br /><DIV class=t_msgfont id=postmessage_1558581>有些人原本一向身体<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%BD%A1%BF%B5">健康</SPAN>，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。 <BR><BR><SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%CB%AF%C3%DF">睡眠</SPAN>是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。 <BR><BR>晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 <BR><BR>晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 <BR><BR>凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 <BR><BR>凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 <BR><BR>凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 <BR><BR>早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 <BR><BR>半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。</DIV><BR><P align=center><IMG src="/attachments/Upfiles/2008828102844990.gif"></P><BR><BR> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200810271625108.gif"><BR><BR>
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