[转贴]老年人冬泳要适可而止

三尺雨 发表于 2006-12-21 18:09

转鲨鱼帖<TABLE border=0 cellPadding=0 cellSpacing=0 width="100%"><TBODY><TR><TD></TD><TD align=right> </TD></TR><TR vAlign=top><TD colSpan=2 style="WORD-BREAK: break-all">  一冬泳爱好者猝死              医生提醒：老年人冬泳要适可而止       本报讯      昨天下午2时许，家住幸福的51岁的张先生与同伴一起在第一海水浴场冬泳。因天气很好，已坚持冬泳两年的张先生比往常多游了四五分钟。没想到，冲完澡后准备穿衣服时，突然倒地，昏迷不醒。同伴急忙拨打120急救电话。      医生赶到时，张先生已人事不醒。急救车一边呼啸着往医院方向疾驶，医生一边做着心脏按压，前后抢救1个多小时，也没能挽回性命。医生提醒，老年人冬泳要适可而止。（复德天一刘晖）              </TD></TR></TBODY></TABLE>

北方蛟龙 发表于 2006-12-22 19:32

科学冬泳，         因人而异，         量力而行，         适可而止。

三尺雨 发表于 2006-12-21 18:17

冬泳出问题的已经有好几起了，科学冬泳应该引起广大冬泳爱好者特别注意了，宣传冬泳时不能盲目说什么都好，要量力而行不要强求。 看来老年人应该经常体检，有问题要控制冬泳量甚至要停游才对。

侯哥发表于 2006-12-22 06:06

不是什么人都适宜 不要过分宣传冬泳的好处

侯哥发表于 2006-12-22 05:53

冬泳出问题已经有好几起了——不可忽视

独钓寒江雪 发表于 2006-12-24 11:14

原文由北方蛟龙发表: 科学冬泳，量力而行，适可而止。

谢作明 发表于 2006-12-23 17:35

这是聪明人很冷静的忠告！经常有人这样提醒大家好处很大。别说是冬泳，即使是走步跑步或者是其他什么活动也都同样存在这个问题。人的个体特征各有不同，能力差别很大，决不能看到别人在做的事没有问题自己也就放心大胆的去做，那不行。这几位朋友提出的原则都是很现实很正确的原则。老年人应当面对现实，不去做自己不能为或者很可能有危害的激烈活动。运动是为了健康，时刻都不要忘记。运动决不是为了逞强好胜或压倒谁。这里朋友的建议是在这里很少见到的肺腑之言，很感人。切记。

金鹿发表于 2006-12-31 21:07

科学冬泳， 因人而异， 量力而行， 适可而止。 说的好！！！！！

三湖人 发表于 2007-1-11 22:34

科学冬泳，         因人而异，         量力而行，         适可而止。

天地一沙鸥 发表于 2007-1-12 12:30

科学是依据，健康是根本，安全放在第一位。

千年激情 发表于 2007-1-13 13:06

安全第一，适合自己身体冬泳，不能由着性子来，更不能攀比，人与人的身体情况不一样，一定要科学冬泳，才能达到锻炼身体的效果，否则有害身体健康...

爱游泳地猫 发表于 2007-1-13 14:46

原文由北方蛟龙发表:          科学冬泳，         因人而异，         量力而行，         适可而止。

冬云发表于 2007-1-15 20:48

<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px">老年人冬泳不是适可而止.而是量力而行. </BLOCKQUOTE> ［此帖子已被冬云在 2007-1-15 20:53:25 编辑过］

三尺雨 发表于 2008-9-7 22:36

坚持！

傲雪寒梅 发表于 2008-9-8 06:33

科学冬泳，因人而异，量力而行，适可而止。

三尺雨 发表于 2009-1-30 16:24

冬泳不逞强量到为止

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