信阳南湾水库的游泳、骑行

冰岩发表于 2008-10-5 14:04

《信阳南湾水库的游泳、骑行》          10月2号。我与新乡佳日户外的“本色”自驾车赴信阳南湾水库游泳+环南湾水库骑行，2辆山地车放在轿车的顶部用自行车专用支架固定，新乡--信阳400公里，驾车5小时到达。冬泳网、悠游网信阳的网友因故都不在信阳（信阳没有冬泳、游泳协会），河南冬泳联盟信阳联络员“烟酒”给我引荐了还在信阳的骑协和冬泳的杨耀伟接待，临出发前2小时，又在网上结识了信阳骑协的新朋友“老甜甜”，2号晚上7点到达信阳，表妹给我们安排到北京宾馆下榻，小伟到北京宾馆和我们简单商议了第二天的骑行和游泳方案（环湖骑游），热情的老甜甜在电业局对面闻名的“一鱼三吃”饭店盛情款待我们（隆重推荐这里的一鱼三吃做的太好吃了），同时商议了活动的第二套方案（骑行经典线路桃花寨）。晚间又到姑姑家看望了她老人家。        由于这次信阳之行的主要目的是为河南冬泳联盟考察在信阳活动的可行性，所以活动方案最后定在南湾水库的骑行和游泳。          第二天8点在信阳骐迹自行车俱乐部集合，该俱乐部依托捷安特自行车专卖店。杨耀伟，老甜甜，猫爪，我，本色等一行9人，我们开始了环绕南湾水库的骑行，环南湾水库的骑行线路总距离86公里，均是水泥路面，上下坡较多，但坡度不大，刚刚感觉到累，又开始下坡了，下坡时速可以轻松达到50码，也有几个较大的上坡，但总体上坡和下坡不长，也就几分钟，可以频繁的体验骑行的速度快感和上坡的小艰辛，这应该是享受骑行乐趣的经典线路，道路两边的景色也还可以，有些路段时常会有机动车辆，应注意安全。11点半（骑行3小时，40公里，一路上总体是上坡），我们骑到狮河港乡码头，我又和一骑友单独骑了一段去黑龙潭方向的上山路1小时，这一段基本没有机动车辆，空气质量很好，路旁满山遍野的茶田（信阳是茶乡，盛产著名的毛尖茶），极具观赏性，路况良好。     12点半我们在港口吃了信阳特色的农家饭，2点半连车带人做轮渡（每人十元）游览了整个南湾水库（做客轮要每人85元），我们在小雨中乘船畅游，水库面积很大，有75平方公里，湖中小岛众多（有鸟岛、猴岛等），行船2个小时，船到大坝，我们卸下山地车一路下山，骑行到冬泳人的游泳基地----著名的燕尾岛，网友“鱼贝贝”刚从武汉回来，早已等在这里，网友“烟酒”刚刚参加完自行车“十一”山地远行活动，他今天（最后一天）骑行了130公里山路，不顾疲惫又陪我游了1小时，这让我甚是感动，夜幕将近，烟酒请我们在游泳基地品尝了信阳的传统“地锅饭”，信阳的水质好，其啤酒的味道也不错。           南湾水库水质属3类，属信阳的二类饮用水源地（依照环保法律可以游泳，但信阳政府地方管理较严格，水库管理方规定是禁止游泳的，但对燕尾岛冬泳人网开一面），水质的清晰程度是，在水中踩水的话可以清晰地看到脚，水域的长度可以达到15公里，宽度至少10公里，水中有不少小岛，长距离游泳累了可以就近上岛休息，还是比较安全的，但水库主航道的游船、快艇是个安全隐患。          3日晚饭后，“烟酒”陪我们在信阳骐迹自行车俱乐部约见老板“阳光骑士",他也是刚组队骑车远行回来，一身征程，后来得知还没有来得及吃饭，我们就09年河南冬泳联盟的联谊活动，进行了商讨，感觉将游泳、骑行（或许加上短距离跑）放在一起会很有意思，信阳独特的游泳资源南湾水库和独特的环湖骑行道路，良好的自然风光，会使大家充分体会到游泳、骑行、乃至慢跑的运动乐趣。“阳光骑士"很感兴趣，同意尝试和信阳政府沟通并谋求得到支持（老甜甜也表示有条件可以和信阳体育局沟通），我表示河南联盟将会大力协助，为了安全将会弱化比赛的感念，人数不求多，面广就行，使大家充分享受运动本身的乐趣，信阳也可以借此打造自己的独特的运动品牌。         4号上午，我与“本色”驱车游览鸡公山，鸡公山是著名的避暑胜地，植被茂盛，景区的环山公路一直是缓上坡，40公里，可以免费骑行（收费处在山顶），骑行观赏性很强，上坡不会很累，下坡骑行将会很爽--40公里啊。在这里骑行是一种享受。安全隐患主要是车辆，骑行最好不要选在旅游旺季。    4号下午返回信阳吃饭（信阳的菜的确好吃，上瘾），3点带上老甜甜赠送的信阳特产板栗返回新乡，晚8点到家。        信阳之行达到了预期的目的，结交了不少热情的朋友，就全省的联谊活动达成了初步意向，如果最终能成，这将是类似铁人运动的极具刺激、享受的运动大餐，将是一个更有意思的、独具地方特色的新形式的铁人运动，对普及和完善铁人运动将十分有益。是一个很适合冬泳人口味、特别适合中老年人的铁人运动（强化游泳、骑行、弱化跑步）。    最后感谢老甜甜、感谢烟酒、感谢杨耀伟、感谢鱼贝贝、猫爪、宁静游、薛寒、阳光骑士、感谢信阳骐迹自行车俱乐部的骑友们、感谢信阳的冬泳友们。

冰岩发表于 2008-10-5 16:00

烟酒<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007107202623405.jpg" width=535 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>

冰岩发表于 2008-10-5 14:06

我希望冬泳人不仅敢于开创黄河的长距离3米浪高洪漂，也敢于开创新形式的铁人运动，敢于引领运动时尚，敢于搏击潮头，敢于领跑全国。希望黄河洪漂和新的铁人运动形式能成为冬泳网的开创性的品牌活动。

冰岩发表于 2008-10-5 14:23

信阳地图 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105141844355.jpg"> 南湾水库骑行线路 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105141931172.jpg"> 信阳地区（含鸡公山） <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105142042811.jpg">

冰岩发表于 2008-10-5 14:11

环南湖骑行路线----全长大约86公里。这条线路路旷较好，道路起伏大，爬坡较多。同时线路风景十分美丽，路上可以领略到南湾水库深处的碧水青山，村落茶场，还有那让人留恋的农家饭…… <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>1   南湾景区大门处向右走，是一条乡道，路上无岔路，可以放心的向前骑行，不多久，可以遇见从道路上方跨过的一条老水渠（由此进入董家河乡地界）<o:p></o:p>2   继续前行一段时间，就到了睡仙桥（属于董家河乡），出现岔口，沿左岔口继续。<o:p></o:p>3   不多久，又可以看见一处岔口，但是有路牌，董家河右，狮河港左，往董家河方向继续。<o:p></o:p>4   继续骑行到董家河，也出现岔口，在小桥处可作小的休息，就往右，也就是学校方向继续，一路沿着小河，就看见董家河茶叶批发市场，在市场尽头往左继续。<o:p></o:p>5  继续一段较大的爬坡，可以看见茶王之乡的牌坊，在继续走，下坡处可以看见一片水域，这就是南完水库的一角，但是这里有一个很讨厌的砖厂，在这里要注意车辆。<o:p></o:p>6  经过一段时间的骑行，就到了西河（属于狮河港乡）。过桥继续。<o:p></o:p>7  不多久，就到了狮河港乡，远远的可以看见水面边的城镇，很是惬意。到这里，差不多就骑行了一半的路程。<o:p></o:p>8  穿过一处漫水桥，过城镇，继续一段，经过白龙潭，继续到达黑龙潭，现在就可以停下来休息了，也是午饭时间，此处农家饭味道特别，贵鱼营养丰富，土鸡味道厚重，闷罐肉的特殊风味，还有各种时令蔬菜，可以大饱口福。如果时间充足的话，还可以把车反在吃饭处，徒步进入到黑龙潭，夏季游泳，观潭。<o:p></o:p>9  饭后休息调整，就继续骑行，没多久，就可以看见马家畈大桥，桥一边是宽阔水域，一边是青山包围下的静静的峡谷水域，美不胜收。<o:p></o:p>10 过桥，一路急速骑行，如果夏天的话，路两边会有许多荷花荷叶，不防稍作停留欣赏一翻。<o:p></o:p>11 继续前行，遇见一桥，潭家河桥，上桥向左。这一条路就是信阳——应山的公路。路面十分好。而且车流量较少。以前车队还在这里举行过一次小小比赛。于是可以放心大胆的骑行了，经过十三里桥回到信阳市区。<o:p></o:p><o:p> </o:p>  ［此帖子已被冰岩在 2008-10-5 14:13:02 编辑过］

冰岩发表于 2008-10-5 16:12

原文由安阳亚当发表: 不错，游泳，骑行，加短距离跑步~！ 建议还可以加上登山，宿营，暴走。全方位融为一体~！ <HR>听说有钓鱼的，扎帐篷到湖心的小岛上，我们这一次就差一点扎营在小岛，主要是要见的人多，怕误事。可以让船把装备运到水库中心的小岛上，可以在岛上做饭，也可以把做好的地锅饭运过去（当然也可以运不会游泳，但喜欢扎营的人），价格不高，水库开发的不错。

安阳亚当 发表于 2008-10-5 14:16

不错，游泳，骑行，加短距离跑步~！ 建议还可以加上登山，宿营，暴走。全方位融为一体~！

冰岩发表于 2008-10-5 15:58

烟酒以前的图片;信阳地处豫南水资源丰富适合游泳的天然水域众多其中首推南湾湖。。。南湾湖风景旅游区位于河南省信阳市西南5公里，它以南湾湖为中心，以山林、岛屿为风景内涵，具有丰富的自然景观和人文景观，被誉为“中原第一湖”，是国家级森林公园、国家级水利风景区、省级风景名胜区。 该景区以丰富的森林资源，浩瀚碧绿的湖面湖水，众多奇特的岛屿港湾，齐鸣斗艳的珍禽异兽，季节多变的植物景观，源远悠久的历史遗产，以“山、水、林、岛”和谐一致而美名，是融自然景观、人文景观、森林生态环境、森林保健功能于一体，具有旅游、休闲、度假、养生、文化、科研、教学等多功能的生态型旅游区。 　　南湾湖美，美在其水。75平方公里的水面烟波浩淼，时而碧波荡漾，波光粼粼；时而风平浪静，山色倒影；夕阳西照，“半江潇潇半江红”的景象美丽动人。南湾湖的水质清纯透明，掬手可饮，为国家一级标准。 　　南湾湖美，美在其岛。湖内有61个岛屿，大小不一，形态各异，错落有致地散落于清碧的湖中，犹如碧珠洒盘，美不胜收，被称为翡翠群岛。众岛中，尤其是鸟岛，处处见鸟影，时时闻鸟鸣，以每年十万只候鸟繁衍而闻名，“西塞山前白鹭飞”、“一行白鹭上青天”在这里得到淋漓尽致的体现。 　　南湾湖美，美在其林。景区处在南北气候过渡带，形成丰富多样的森林资源，整个旅游区青山叠翠，绿洲点点，林深幽邃，季相多变。动物种类达1000余种，其中脊椎动物200余种，属国家级保护的动物有猕猴、扬子鳄、大鲵、小灵猫、白冠长尾雉等；森林覆盖率达75%以上。区内空气负离子浓度每立方厘米都在1000个以上，环境大气质量优于国家一级质量标准，是天然的氧吧。 　　南湾湖美，美在其鱼。南湾湖因水质好，无污染，所产鱼类不仅肉鲜味美，而且微量元素多，营养高，经农业部食品监测所测定，南湾湖鱼含有蛋白质、脂肪、人体必需的多种维生素及稀有元素，其中有抗癌元素之称的“硒”含量是普通鱼类的3—5倍以上。 　　南湾湖美，美在其茶。南湾湖上游的车云山、集云山、云雾山、连云山、天云山等“五云”茶山和黑、白龙潭是信阳毛尖茶的正宗生产地。信阳毛尖属名贵绿茶，早在唐代就已成为供奉朝廷的贡茶，被宋代大文学家苏东坡誉为“淮南茶，信阳第一”，1915年获巴拿马世界博览会金奖。现在茶的生产更具规模，已形成产茶、采茶、制茶、销茶、茶艺表演一体化的茶文化链条。到这里不仅可以拍到茶的制作过程，还可随处买到正宗的信阳毛尖茶。 南湾湖风景旅游区现已开发建设了水上景区的鸟岛、消夏岛、大圣岛，西山景区的水族馆、唐王游地府，大坝景区的仰天湖、钓鱼台、飞龙亭，码头景区的微型花园、新旅游码头等四大景区，形成水上、水下4个景区42个景点及库区三条航线的旅游格局。良好的生态资源，浓郁的信阳茶文化，南湾鱼文化，再加上突出的区位优势，这一切构成了南湾湖风景旅游区的丰富内涵。因为南湾湖是风景区信阳游泳爱好者一般都在燕尾岛附近下水燕尾岛附近小岛众多是天然的泳场南湾湖冬季不结冰冬季水温应该在5度左右非常适合冬泳。。。 <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915221126556.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915221353430.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915221459156.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915221540739.jpg" width=535 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915221619128.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915221646158.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>

冰岩发表于 2008-10-5 15:49

鸡公山导游图 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105154859640.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105155057587.jpg"> ［此帖子已被冰岩在 2008-10-5 15:51:03 编辑过］

冰岩发表于 2008-10-5 15:59

转烟酒图片：---南湾水库燕尾岛游泳基地. <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" style="ZOOM: 100%" src="/attachments/Upfiles/200791522205690.jpg" width=535 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/200791522225116.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915222228514.jpg" width=535 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915222256188.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915222321543.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915222346479.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/200791522249994.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2007915222428560.jpg" width=552 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>

冰岩发表于 2008-10-5 14:59

左起薛寒、美女、老甜甜、猫爪、我、本色 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105143321624.jpg"> 姑姑一家 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105143529160.jpg"> 信阳骐迹自行车俱乐部 <IMG src="/attachments/Upfiles/200810514367445.jpg"> 环南湾水库骑行 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105143647640.jpg"> 感受坡度（实际坡度比照片大） <IMG src="/attachments/Upfiles/200810514377229.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105143953229.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144023601.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144043244.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/200810514418121.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144121818.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144151342.jpg"> 黑龙潭山路 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144211505.jpg"> 轮渡 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144251195.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144327220.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144351247.jpg"> 水库景色 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144427963.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144448339.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/200810514453838.jpg"> <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144533532.jpg"> 大坝 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144644663.jpg"> 燕尾岛游泳基地晚餐---扭头就能跳水里左起:烟酒、小杨等 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144817116.jpg"> 保障车 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105144944304.jpg"> 鸡公山景区道路--上山坡度不大吧 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145029998.jpg"> 本色在顶峰 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145154419.jpg"> 雨能停停吗--------（报晓峰顶）<IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145235851.jpg"> 应该是公鸡 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145559751.jpg"> 手机用gps卫星定位 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145640382.jpg"> 许昌休息区 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145728552.jpg"> 黄河大桥 <IMG src="/attachments/Upfiles/2008105145852826.jpg"> ［此帖子已被冰岩在 2008-10-5 15:52:08 编辑过］

三省克己 发表于 2008-10-5 18:21

开眼界。

冰岩发表于 2008-10-5 18:52

还要感谢安阳的亚当、洹水花、<A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=心语清荷">心语清荷</A>、冰川美人、洹水鱼等泳友，感谢你们的盛情，未能在河南林县太平湖水库相聚深表遗憾和愧疚，信阳南湾水库之行意义不比寻常，我们以后还有机会，再次表示感谢！ ［此帖子已被冰岩在 2008-10-5 22:20:47 编辑过］

海豹1024 发表于 2008-10-5 19:09

好贴！好活动！积极支持！如果在南湾水库开展活动，我积极参加！领导就是领导，眼光高，创意好，如能将单车，游泳连在一起做一个项目，哪真是太好了！弱化跑步的想法，也很能代表大家的意识。 看到那么多好吃的，真让人流口水啊，也不喊我去，真是的啊！哈哈哈

冰岩发表于 2008-10-6 09:16

妹妹也曾是玩户外的，并兼职导游，信阳之行提供了不少帮助。

快乐泳者 发表于 2008-10-6 07:52

<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/2008105143529160.jpg" width=740 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>楼主与美女

冰岩发表于 2008-10-6 01:16

原文由秋寒发表: 原文由冰岩发表: 原文由海豹1024 发表: 好贴！好活动！积极支持！如果在南湾水库开展活动，我积极参加！领导就是领导，眼光高，创意好，如能将单车，游泳连在一起做一个项目，哪真是太好了！弱化跑步的想法，也很能代表大家的意识。 看到那么多好吃的，真让人流口水啊，也不喊我去，真是的啊！哈哈哈 <HR> 给你打电话了，关机。据说是骑车进山了。下次吧 我的电话从不关机，就没有叫我去 <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/sad_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/confused_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/whatchutalkingabout_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/embaressed_smile.gif">  这可不怨我啊，拿你妹妹问罪吧！

秋寒发表于 2008-10-6 01:03

原文由冰岩发表: 原文由海豹1024 发表: 好贴！好活动！积极支持！如果在南湾水库开展活动，我积极参加！领导就是领导，眼光高，创意好，如能将单车，游泳连在一起做一个项目，哪真是太好了！弱化跑步的想法，也很能代表大家的意识。 看到那么多好吃的，真让人流口水啊，也不喊我去，真是的啊！哈哈哈 <HR> 给你打电话了，关机。据说是骑车进山了。下次吧 我的电话从不关机，就没有叫我去 <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/sad_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/confused_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/whatchutalkingabout_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/embaressed_smile.gif">

冰岩发表于 2008-10-5 22:24

原文由海豹1024 发表: 好贴！好活动！积极支持！如果在南湾水库开展活动，我积极参加！领导就是领导，眼光高，创意好，如能将单车，游泳连在一起做一个项目，哪真是太好了！弱化跑步的想法，也很能代表大家的意识。 看到那么多好吃的，真让人流口水啊，也不喊我去，真是的啊！哈哈哈 <HR> 给你打电话了，关机。据说是骑车进山了。下次吧 ［此帖子已被冰岩在 2008-10-5 22:38:07 编辑过］

白雪迎春 发表于 2008-10-5 21:44

南湾水库我在十几年前去过的，很美的地方，好大得水面，我还在水里游了很长时间， 还有很多的小岛屿，现在不知道变成什么样了，一定更美了，很想再去呀。

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信阳南湾水库的游泳、骑行