老魏 发表于 2008-10-10 13:26

[原创水温13读使我想起冬泳可以行血散淤

<P><FONT color=#e61a6b size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小凌河的水温已经连续几天保持在13度了。我们每天都坚持游400多米。游泳后我们感到心胸开阔，精神愉悦。快乐之余打开我的冬泳日记看看去年的13度时我是怎么游的。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 去年10月4日我骑自行车去虹螺山时走到虹螺岘撞上了前面的三轮摩托，我的左肩背全部青肿，左臂一点也动不了，到医院拍片骨头没有问题，在家养吧。养伤在家我心里急啊，天气一天天凉了，水温下降挺快，我的冬泳怎么办呢？10月3日我游泳时水温是17度，我头一年冬泳，间断时间长了，水温下降多了我还能游下去吗。11日水温13度，我的胳膊刚能动一点，脱衣服只能靠右手，我为了冬泳必须下水了，头一天我用一只手游了60米左右，第二天我感觉左手能动一点，我游了100多米，第三天感觉好的更多，回家一看肩背的青肿就剩一片浅青色，第五天完全恢复正常了。太神奇了，我真后悔为什么没在受伤后马上游泳。请大家记住如果谁再受伤马上冬泳，好的一定快！</FONT></P>

快乐泳者 发表于 2008-10-10 14:09

原文由 尘埃落定 发表: 哈哈，冬泳有神奇之效！

泽雅 发表于 2008-10-10 14:09

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>老魏的献身说法，使冬泳人享受到了健康与快乐。</FONT></EM></FONT>

笑看人生 发表于 2008-10-10 21:07

<FONT color=#e61a6b size=6>游泳后我们感到心胸开阔，精神愉悦。</FONT>

日不落 发表于 2008-10-11 06:19

原文由 笑看人生 发表: <FONT color=#e61a6b size=6>游泳后我们感到心胸开阔，精神愉悦。</FONT> <FONT color=#3300ff size=7>同感！</FONT>

五角枫 发表于 2008-10-10 15:19

<FONT size=4>以“毒”攻“毒”，有点意思。</FONT>

尘埃落定 发表于 2008-10-10 14:07

哈哈，冬泳有神奇之效！

三省克己 发表于 2008-10-10 19:05

原文由 尘埃落定 发表: 哈哈，冬泳有神奇之效！

不畏严寒 发表于 2008-10-10 17:05

原文由 尘埃落定 发表: 哈哈，<FONT size=7>冬泳有神奇之效！</FONT>
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