翻江鼠 发表于 2008-10-22 06:17

[转贴]男性每天游泳可以预防前列腺癌

<P><FONT size=5>有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。</FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较强的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度。</FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。建议男性每天进行30分钟游泳。因为，游泳能提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。 （陈刚）</FONT></P><P>&nbsp;</P>

翻江鼠 发表于 2008-10-22 07:57

<FONT size=5>据最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。</FONT>

三省克己 发表于 2008-10-22 07:19

运动治病。

寒江搏浪 发表于 2008-10-22 09:18

<FONT size=5>游泳好处甚多.</FONT>

等风的旗 发表于 2008-11-11 09:28

确切的说是冬泳治疗前列腺病
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