翻江鼠 发表于 2008-10-22 06:17

[转贴]男性每天游泳可以预防前列腺癌

<P><FONT size=5>有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌发病的危险性。</FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据最新报道,男性如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较强的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。因此,运动量的大小和运动强度都要适度。</FONT></P><P><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 运动强度的选择,需根据自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。建议男性每天进行30分钟游泳。因为,游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。此外,游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物,从而提高药物疗效,对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。 (陈刚)</FONT></P><P>&nbsp;</P>

翻江鼠 发表于 2008-10-22 07:57

<FONT size=5>据最新报道,男性如果每天游泳30分钟,患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。</FONT>

三省克己 发表于 2008-10-22 07:19

运动治病。

寒江搏浪 发表于 2008-10-22 09:18

<FONT size=5>游泳好处甚多.</FONT>

等风的旗 发表于 2008-11-11 09:28

确切的说是冬泳治疗前列腺病
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