[推荐]困倦会夺走“性趣”
<P><FONT size=5> <BR> 睡眠不足,不仅会让你情绪焦躁、精神不振,还会影响夫妻之间的“性趣”。特别是宝宝还小的年轻父母,因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。</FONT></P><P><FONT size=5> 据美国一著名杂志报道,近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16-44岁的男女进行了一项调查。</FONT></P><P><FONT size=5> 调查研究发现,与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比,如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下,84%的夫妻认为,是困倦夺走了他们共同的“性趣”。</FONT></P><P><FONT size=5> 英国伦敦大学的调查证明,通常有小于5岁孩子的父母最缺觉,性爱频率最低,其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后,情况就大大改善了,性不再是夫妻俩生活以外的话题,就连他们日常对视的眼神也充满了温情,家庭关系更加和谐幸福。</FONT></P><P><FONT size=5> 用睡眠维持旺盛的性能力,最佳状态是保持7~8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。</FONT></P><P><FONT size=5> 连续服用安定类药物6个月以上,会影响性功能。近日,英国一研究小组对103名男性失眠症患者进行调查后,得出上述结果。其实,无论男女,长期服用安定类药物,都会影响性能力。</FONT></P><P><FONT size=5> 许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。</FONT><BR></P> <FONT size=5>睡眠不足,不仅会让你情绪焦躁、精神不振,还会影响夫妻之间的“性趣”。</FONT> <FONT size=6>顶</FONT> 有道理! 长见知 原文由 快乐泳者 发表: 长见知 知识。
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