想飞 发表于 2006-12-26 22:56

冬泳治病反添病

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 经常冬泳并不等于就可以“刀枪不入、百病全无”。冬泳只是促进人体健康的一种手段，用冬泳来治病却是绝不可取的。就目前全国冬泳人群中的年龄分段来看，中老年所占的比例最大。在这部分人群中，呼吸、循环、消化、免疫、神经系统方面的疾患普遍存在，想通过冬泳来医治后患是无穷的。比如人在已患感冒的情况下，免疫力已处在下降的阶段，这时如再受到强烈的冷刺激，有可能引发机体发生更严重的病患。</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 同时切忌硬撑。一旦冬泳者有所不适，或病情有所变化，或休息不当，或生活、工作紧张，则该停则停，千万不能硬撑，冒险冬泳。</P>

悠悠水上漂 发表于 2006-12-26 23:07

知道啦

咖啡 发表于 2007-1-18 21:03

冬泳还是得因人而易.

一声啸 发表于 2007-1-19 23:59

近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，据说疗效显著。另外。一些研究人体形态的专家们指出：游泳还可以帮助人矫正某些不良的体形，如驼背、脊椎侧弯等，还能塑造健美的体形。<br>不知同意不？<br>

天地一沙鸥 发表于 2007-1-21 16:46

<FONT size=4>斑竹说的有道理.游泳对人体形的塑造很有帮助.</FONT>

zqz520312 发表于 2007-1-27 15:25

重视个体差异,以科学、适量、安全参加冬泳。
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