请教前辈
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman"><FONT size=3> </FONT><FONT color=#22dd48 size=5>今年游泳是三天打鱼，两天晒网，现在又回到我初游的地方“金刚沙厂”，两年以前这里可是游泳的天堂，在这里认识了我的师傅和师姐们，还留下许多美好的回忆。</FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=5><FONT color=#22dd48><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman"> 现在的“金刚沙厂”污水已经处理好了，水质也很不错，就是人气还不旺，每天清早只有</SPAN><SPAN lang=EN-US>8</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">人左右，晚去了没人游还不敢下水了。没有师傅和师姐们的督促，我的冬泳也没有原来坚持好，并且还遇到了问题，只要下水游泳颈椎就痛，几天不游就自然好了．今早我又去游泳，现在老毛病又犯了，还越来越怕冷．请问前辈们，我是不是应该放弃冬泳？</SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt"><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体"><FONT face=宋体>水<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></B></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体"><FONT face=宋体><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>你看见我的哆嗦了吗<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>快乐的哆嗦不可遏止<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>颤抖的快乐无与伦比<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt"><o:p><FONT face=宋体> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>春夏秋冬 我和你有约<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>我的歌吼和你的波一样<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>有时奔腾豪放有时平缓清澈<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt"><o:p><FONT face=宋体> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>夏天你给我凉爽激情<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>冬天你给我冷冻冰霜<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>极致的快乐哆哆嗦嗦<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt"><o:p><FONT face=宋体> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>彻透骨髓的疼痛季节来临<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>快乐如影随形 <SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>水啊</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>隆冬数九正向我们走来</FONT></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt"><o:p><FONT face=宋体> </FONT></o:p></SPAN></P><P class=MsoPlainText style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt"><FONT face=宋体>2008.11.14.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""><FONT size=3> </FONT><FONT color=#1ae61a size=5>谢谢热心的赵版主，用诗歌跟贴，真不愧是嘉州第一大诗人．哨公嘴游泳是不错，但我家离它远了点，枯水季节漂流又不安全．</FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman""><FONT color=#1ae61a size=5> 我现在遇到的问题是：每次晨泳后颈椎就难受，家人说是受凉了．休息几天自然又好了．冬泳不是每一个人都适合，我还是明年春暧花开再下水吧．今年协会的先进又没有我了．</FONT></SPAN></P><P><FONT color=#1ae61a size=5></FONT> </P> 肖公嘴现在还可以，但水再小一点的话恐怕就不行了。我认为还是金刚砂厂好，一直是活水，且污水已得到了有效的处理，是个冬泳天堂。<br> “竹子”的问题恐怕是“持久”不够而带来的暂时不适应吧？没关系，坚持下去就好了。其冬泳用最好的时间是在每天的午后一点至下午五点之间。 <FONT color=#f70968 size=5><STRONG>科学冬泳！能坚持则坚持。根据自己的身体状况暂停冬泳也属正常!支持你的决定！</STRONG></FONT><br><br>［此帖子已被 zzss5527 在 2008-11-27 8:58:29 编辑过］ 贵在坚持 阳光说的是真的吗?去年冬天我是中午11点游,今年由于工作时间关系,我一般下午4点左右去,那是最佳时间哦?<br>对于楼主的身体状况,我觉得看你自己的感觉比较好.如果一下水就痛,就等开春以后再游也行啊! <FONT size=5> 现在天凉了,在野外游泳人少水凉，少了夏日集体游泳那种快感，所以我想下水前应把握好几点；１要做好热身活动．２要有信心和勇气．３要选择好游泳路线，避开急流，靠近岸边．</FONT><br><br>［此帖子已被 山丁子 在 2008-11-27 17:16:01 编辑过］ <FONT color=#1ae61a><FONT size=5><B><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><B><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"> <FONT color=#11ee3d>感谢</FONT></SPAN></B><FONT color=#1ae642><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#11ee3d>zzss5527</FONT></SPAN></B><B><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT color=#11ee3d>、</FONT><FONT color=#11ee11>嘉州泳人、嘉州阳光、</FONT><FONT color=#11ee3d>我冬泳我快乐、山丁</FONT><FONT color=#1ae66b>子</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: Tahoma"><FONT color=#1ae66b>,</FONT></SPAN></B><B><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT color=#1ae66b>谢谢你们对竹子的关心，</FONT><FONT color=#1ae642>下午是游泳的好时间，但因工作关系不能下午游泳。因身体的原因我改为其它的运动项目，</FONT><FONT color=#09f709>晚上打网球，早晨跑步，只要生命不停止，运动就继续。我运动我快乐！</FONT></SPAN></B></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT color=#1ae642><B><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT color=#09f709></FONT></SPAN></B><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008112894626345.jpg"><BR><BR></o:p></SPAN></FONT></P></SPAN></B></FONT></FONT> <FONT size=5>照理说我不敢来跟帖，因为我不是“前辈”。<BR>不过我想说两句话：1 每年的冬泳都是对人意志的考验。现在又到了考验人的时候。2 我每天游泳起水后都要“筛糠”，颤抖和哆嗦于我也是一种快乐。在泳友们善意的笑声里，快乐无与伦比。我自认我比较好的生理心理状态都得益于冬泳。<BR>另外，我也认为人气很重要。肖公嘴也是很好的地方啊！</FONT><br><br>［此帖子已被 zzss5527 在 2008-11-26 14:00:31 编辑过］ 金刚砂厂肯定比肖公嘴好得多。至于游泳的时间嘛，我认为还是午后1点到下午5点是最好的——是有科学根据的哟！
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