你的身体需要哪种水果？
<DIV class=t_msgfont id=postmessage_35403><FONT color=#aa5566 size=4>你的身体需要哪种水果？<BR><BR><BR>染发烫发吃鳄梨<BR><BR>染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有３０％的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 <BR><BR>过度用脑吃香蕉<BR><BR>过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。<BR><BR>过度用眼吃番木瓜<BR><BR>长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素Ａ大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素Ａ的番木瓜。<BR><BR>牙龈出血吃猕猴桃<BR><BR>牙龈健康与维生素Ｃ息息相关。缺乏维生素Ｃ的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素Ｃ含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。<BR><BR>预防皱纹吃芒果<BR><BR>若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为它含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。<BR><BR>供氧不足吃樱桃<BR><BR>容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素Ｃ还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。 <BR><BR>脚气困扰吃柳橙<BR><BR>体内缺乏维生素Ｂ１的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素Ｂ１，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气。</FONT></DIV> <FONT face=幼圆 color=#0000ff size=5>谢谢介绍了综合的食疗方法!</FONT><br><br>［此帖子已被 探索真谛543 在 2008-11-27 20:03:01 编辑过］
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