山海 发表于 2008-11-29 20:16

切忌在冬泳中争强好胜

<BLOCKQUOTE dir=ltr style="MARGIN-RIGHT: 0px"><P align=center><FONT size=4>在冬泳活动中切忌出现标着游、比着游、逞着游等不顾自身状况，盲目争强好胜等不正常现象，这也是冬泳者应遵守的安全原则。</P></BLOCKQUOTE></FONT><IMG src="http://bbs.images.china-ws.org/Htmleditor/regular_smile.gif"><IMG src="http://bbs.images.china-ws.org/Htmleditor/teeth_smile.gif">

商丘山风 发表于 2008-11-30 19:09

何谓科学冬泳，我理解的就是掌握好冬泳的“度”，一个适合自己的“度”，是吗？

快乐老头 发表于 2008-11-30 20:39

<P>原文由 豫商玫瑰 发表: 何谓科学冬泳，我理解的就是掌握好冬泳的“度”，一个适合自己的“度”，是吗？ </P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=隶书 color=#0909f7>这是其中之一，科学冬泳还应包括很多，有时间请到《冬泳科研》栏目转转看看！</FONT></FONT></P>

快乐老头 发表于 2008-11-29 20:59

<P><FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>　　快乐冬泳健康冬泳！</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>　　科学冬泳要适量，因人而异，游多了对身体有害，游少了达不到冬泳锻炼的效果！</FONT></P>

峰泳 发表于 2008-11-30 16:25

科学冬泳才能起到健身的作用。

智慧水手 发表于 2008-11-30 15:36

<br><br>　　快乐冬泳健康冬泳！<br><br>　　科学冬泳要适量，因人而异，游多了对身体有害，游少了达不到冬泳锻炼的效果！<br><br>

智慧水手 发表于 2008-12-1 12:02

科学冬泳还应包括很多

水中飞龙 发表于 2008-12-1 14:25

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008121142521510.gif"><BR><BR>

毛大侠 发表于 2008-12-2 10:17

说的好！一定量力而行！

智慧水手 发表于 2008-12-3 09:48

注意飞龙弟！石头太大，我来帮你顶

水中飞龙 发表于 2008-12-3 16:06

好哥哥，，一块上！！！
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