【原创】12月1日游泳日记
<P> <FONT color=#040473> </FONT><FONT color=#040473 size=3>今天是进入十二月份的第一天，星期一，农历十一月初四，天气预报是小雪转阵雪，目前看还是天气很晴朗，西南风4--5级，气温是零上6度至零下10度。<BR> 早上6.20出发去松花江边，一路上风力很大，时不时的还要下车推着走。到江边人员基本到齐，有几位年轻人因为忙着上班，先下水了，上来后开玩笑的说：今天就别下水了，浪太大了。说归说，既然来了哪有不下水的道理。大家更衣排队奔向下水点陆续下水。我先把水温表压在二号旗后也赶紧下水，真是风大浪涌，我被大浪拍打的上气不接下气，可以说，我昨天在游泳馆游那一千米也没有感觉今天早上这几十米累呀，见好就收，返回二号旗看看水温表上显示4.2度，今早江边气温3.6度，虽然浪大，游程很短没有感觉冷。一会儿再去游泳馆测试一下千米的时间在继续学习蝶泳。后头再续今天的游泳日记吧。<BR><BR> 上午9点准时到130站点儿与蝶舞相聚，乘车50分钟到达解放北路下车，步行27分到东方游泳馆，进馆一看，各个泳道人都很多，为了测试一下千米蛙泳，我现先在小池子游个来回热身，然后进大池子，蛙泳1000米用时23分钟，虽然速度不是很快，但是比起前段时间来自己也有所提高。休息一会再用自由泳游过去50米，返回练习仰泳50米，这样又游了500米出水。<BR><BR> 中午过后，游泳馆人少了一些，回到小池子再次学习蝶泳，腿部打水自认为很熟练了，可是手脚一配合这老胳膊就是飞不起来。说实话，游泳馆熟人很多，松花江冬泳群、吉林欢乐群几十位群友在那里游泳，真是高手如林呀！免费的教练还不少：泳中强者、飞翔、冬青等人隔三岔五的给我指点蝶泳要领，网上视频教学也没少看，可是自己下水一比划就是乱套，看来蝶泳对我来说还真是路漫漫其修远兮，继续还是放弃总是在我的脑海里打转，索性顺其自然，利用这一个月的时间在学习蝶泳的同时顺便规范一下自由泳泳姿和提高一下蛙泳的速度，捎带着熟练一下仰泳，总之，锻炼身体为主，学成是目的，学不成也会从中找到了差距，继续努力为自己加油！！</FONT></P><P><FONT color=#040473 size=3> 下午晴转阴 小雨转中雨，傍晚雷声轰鸣，冬季打雷真奇怪，这是什么现象呀？</FONT></P><P><FONT color=#040473 size=3></FONT> </P><P> </P><br><br>［此帖子已被 傲雪寒梅 在 2008-12-2 8:30:34 编辑过］ <FONT color=#b34d8a size=4>寒梅老师真刻苦，向你学习！</FONT> <br> 磐石也是雨雪交加、雷电闪鸣。 <P>原文由 乐乐 发表: </P><P><FONT color=#b34d8a size=4>寒梅老师真刻苦，向你学习！</FONT> </P><P> </P><P><FONT color=#ee1169 size=5><STRONG>欢迎小妹妹经常光临</STRONG></FONT></P>
页:
[1]