bdshunshi 发表于 2008-12-7 16:37

求助!5天没游了

5天没游了,今天去游了50米,上岸后天旋地转,过了几分钟回复正常,我没带泳帽(平时也没带),不知道是什磨原因?我第一年游,在江苏徐州云龙湖,气温-3度--8度,水温不知,

快乐老头 发表于 2008-12-7 19:53

原文由 水之韵 发表: <FONT size=4>游的时候别紧张，别游快了，起水时慢一点。</FONT>

水之韵 发表于 2008-12-7 17:02

游的时候别紧张，别游快了，起水时慢一点。

入水蛟龙 发表于 2008-12-7 16:42

头不在水里太长了~！

bdshunshi 发表于 2008-12-7 18:07

谢谢各位

金鹿 发表于 2008-12-7 17:07

原文由 bdshunshi 发表: 5天没游了,今天去游了50米,上岸后天旋地转,过了几分钟回复正常,我没带泳帽(平时也没带),不知道是什磨原因?我第一年游,在江苏徐州云龙湖,气温-3度--8度,水温不知, [/quote<FONT size=5>在低水温里面游泳，一定要要坚持“三慢"：慢下水、慢游、出水要慢；否则影响血压，自然会“天旋地转”。</FONT>

三省克己 发表于 2008-12-7 18:14

原文由 水之韵 发表: 游的时候别紧张，别游快了，起水时慢一点。

KK搏浪 发表于 2008-12-8 10:49

<STRONG><FONT color=#f70938 size=6>用力过猛，起水太快！</FONT></STRONG>
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