女性更需“日光浴”
<P><FONT size=5> </P><DIV align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt; LINE-HEIGHT: 32pt"><B><FONT color=#ff0000>女性更需“日光浴”</FONT></B></SPAN></DIV></FONT><P><FONT size=5> 最新研究表明,从健康角度看,适当进行“日光浴”有益女性健康。 </FONT></P><P><FONT size=5> <STRONG>减缓衰老更年轻</STRONG> 研究显示,经常沐浴阳光的女性,要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻,衰老进程减缓5年。这是因为人体白细胞端粒长度与寿命密切相关,当端粒短得不能再短时,细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能够帮助人体合 </FONT><TABLE align=left><TBODY><TR><TD><SPAN id=adv_div_default style="DISPLAY: none"><FONT size=5></FONT></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT size=5>成更多维生素D,促使白细胞端粒保持较长的长度,有助于延缓衰老。 </FONT><P><FONT size=5> <STRONG> 降低患乳腺癌、卵巢癌风险</STRONG> 科学家研究后得出结论,通过晒太阳可促进身体内维生素D合成,从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现,晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外,接受阳光照射而获取更多维生素D,还能降低患卵巢癌的危险。 </FONT><P><FONT size=5> <STRONG>有效防止产后抑郁</STRONG> 研究发现,阳光犹如一种“兴奋剂”,照射人体会使毛细血管扩张,加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防孕妇和产妇的情绪波动,杜绝抑郁症的发生,还能防止产妇患骨质疏松。</FONT> </P> 女同胞们还等什么,赶紧拥抱阳光拥有健康吧!~~~~~~ 我已经绝经5年,可我因为参加冬泳,经常晒太阳,所以,从来没有脚抽筋等缺钙的现象。我现在每天都在中午11点去游泳,让自己的肌肤充分享受阳光。 女性健康必读 原帖由 天地一沙鸥 于 2008-12-12 09:18 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
女同胞们还等什么,赶紧拥抱阳光拥有健康吧!~~~~~~ ]健康快乐!健康快乐!健康快乐!健康快乐!健康快乐! :handshake :time: :victory: :D 阳光好处多多,不用花钱的营养剂品。冬泳朋友们都去“日光浴”。 虽然我现在身上晒的黑点,可我比前健康多了,腰不酸,背不痛,走路骑车更有劲.2006年停了七个月的月经又每月准时报到.这和楼主说的冬泳,日光浴有挺大关系.
[ 本帖最后由 方文 于 2009-7-7 12:08 编辑 ] 就是晒得黑不溜秋:L
健康就是美丽
自坚持冬泳十年来,也给晒成古桐色了.自己并不感觉丑呀,反而感觉很健美哦.有人说女人不适合冬泳,可本人今年五十四岁啦,月经周期依然正常. 阳光暖人心,照得心里亮
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