冬泳我受益!
冬泳我受益!由于种种原因有一段时间没有下水。随着浑身的毛病就来了。这几天腿疼的连身子都不能翻。
昨天是全国冬泳日。省城在龙源游泳场举行了第四届冬泳入水仪式。看到众多的泳友纷纷跳入冰水里。自己的心痒痒,由于间断了很长时间又不敢下水。在教练和泳友的鼓励下也跳入了水中。也没有觉得刺冷。上来感觉很爽。后发现腿不疼了。昨晚睡觉身子也能翻了。冬泳——我受益很明显 我冬泳,我受益,我健康!我快乐! 水上漂,你和水有缘,继续吧 实践是最好的方法,坚持下去受益终生。 :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :lol
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