铁岭《《冰浒传》》开播了!

金石茶园 发表于 2009-1-14 17:47

今日播出第一集，鲁智深上五台山出家。刘老汉主动自愿下水下集播出时间，请关注具铁岭冬泳专区，中间不插播广告。

柴河泳者 发表于 2009-1-14 18:26

兄弟们好吧棒

兄弟们明天我参加第二集。铁岭好汉们快来冬泳，有好身体才能谈其他。

雪原驯鹿 发表于 2009-1-14 18:30

柴河泳者

雪原驯鹿 发表于 2009-1-14 18:31

柴河泳者

雪原驯鹿 发表于 2009-1-14 18:31

柴河泳者

柴河泳者 发表于 2009-1-14 19:24

我得经验和做法

来去骑车十公里，即热身又活动关节。体内要有足够的水份和能量，冬天喝些发热的东西。来时易出汗，回去的路难出汗，咱们都体会到穿完衣服的滋味。近日我试验，穿羽绒上下身，不穿内衣裤感觉很好。冻痛的手在怀里捂着緩的快且很好受。另外，小腿　脚等部位皮肤干裂，回去后赶早擦润肤品。我是连喝带擦纯蜂蜜，内外一起保养。

冬去春不回 发表于 2009-1-14 19:57

羡慕！冬日里的男子汗。

666666 发表于 2009-1-14 20:30

铁岭—冬泳好—健康到家

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女中豪杰三姐妹—芙蓉姐姐三个姨

[ 本帖最后由 666666 于 2009-1-14 20:34 编辑 ]

火箭蛙 发表于 2009-1-17 09:27

就是让人们都瞧瞧，我们的风采。

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