发烧友 发表于 2007-1-8 15:12

花生怎样吃最有助养胃

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=588 align=center border=0><TBODY><TR><TD align=middle height=15><FONT color=#0909f7>&nbsp;</FONT></TD></TR><TR><TD class=p14><!--function content() parse begin--><P><FONT color=#0909f7>　　人们一般都喜欢把</FONT><A onclick="window.open(http://keywords.enorth.com.cn/word/tadwordlink.jsp?word=花生&amp;web_id=1000&amp;channel_id=8050500,,toolbar=yes,location=yes,status=yes,menubar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes); event.returnValue = false;   window.location.href(#)" href="http://list.china.alibaba.com/buyer/offerlist/1033713.html"><FONT color=#0909f7>花生</FONT></A><FONT color=#0909f7>做熟了吃，其实生吃花生有很多意想不到的好处，例如养胃……</FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和</FONT><A onclick="window.open(http://keywords.enorth.com.cn/word/tadwordlink.jsp?word=脂肪酸&amp;web_id=1000&amp;channel_id=8050500,,toolbar=yes,location=yes,status=yes,menubar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes); event.returnValue = false;   window.location.href(#)" href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8.html"><FONT color=#0909f7>脂肪酸</FONT></A><FONT color=#0909f7>，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克)，对养胃有一定好处。</FONT></P><!--advertisement code begin--><!--none--><!--advertisement code end--><P><FONT color=#0909f7>　　吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使</FONT><A onclick="window.open(http://keywords.enorth.com.cn/word/tadwordlink.jsp?word=头发&amp;web_id=1000&amp;channel_id=8050500,,toolbar=yes,location=yes,status=yes,menubar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes); event.returnValue = false;   window.location.href(#)" href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E5%A4%B4%E5%8F%91.html"><FONT color=#0909f7>头发</FONT></A><FONT color=#0909f7>更加乌黑靓丽。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　但是也不是所有的人吃生花生都有好处。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　<STRONG>哪些人不宜吃花生</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使</FONT><A onclick="window.open(http://keywords.enorth.com.cn/word/tadwordlink.jsp?word=血液&amp;web_id=1000&amp;channel_id=8050500,,toolbar=yes,location=yes,status=yes,menubar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes); event.returnValue = false;   window.location.href(#)" href="http://search.china.alibaba.com/offer/%E8%A1%80%E6%B6%B2.html"><FONT color=#0909f7>血液</FONT></A><FONT color=#0909f7>中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7>　　跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。</FONT></P><!--function: content() parse end250ms cost! --></TD></TR></TBODY></TABLE>

走四方 发表于 2007-1-10 14:54

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