海豹2007 发表于 2009-2-2 20:52

谈健康

   “生命诚可贵，健康不能少”。只有健康才能延年益寿，生命才是美好的。
世界卫生组织为人的健康订立了十条标准：
   一、善于休息，睡眠良好；
   二、眼睛明亮，眼睛不发炎，反应敏锐；
   三、头发有光泽，无头屑；
   四、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松；
   五、体重合适，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调；
   六、能够抵抗一般性的感冒和传染病；
   七、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血；
   八、应变能力强，能适应环境的各种变化；
   九、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；
   十、有充沛的精力，能从容不破地应付日常生活的压力而不感到过分紧张。
      以上十条，有六条属于身体健康方面内容，有四条属于精神健康方面内容。新的健康标准要求人们在重视身体健康的同时，也要重视心里健康。

[ 本帖最后由 海豹2007 于 2009-2-2 20:57 编辑 ]

冬泳浪人 发表于 2009-2-2 21:30

总结的很到位。

逢铁 发表于 2009-2-2 21:36

               对照我差太远了

日不落 发表于 2009-2-3 06:17

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               对照我差太远了 不差多少，继续努力！

三省克己 发表于 2009-2-3 07:04

寻求健康，追随快乐。

泽雅 发表于 2009-2-3 10:11

    生命在于运动，人的身体健康是日积月累的，不是一朝一夕的，坚持各种体育锻炼，积攒身体的健康。

不畏严寒 发表于 2009-2-3 17:24

回复 4# 日不落 的帖子

不差多少，继续努力

笑看人生 发表于 2009-2-3 20:19

基本符合标准，争取活到120岁。

春回大地 发表于 2009-2-4 07:54

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基本符合标准，争取活到120岁。



民主评议 发表于 2009-2-4 09:23

原帖由 笑看人生 于 2009-2-3 20:19 发表
基本符合标准，争取活到120岁。




退休年令改成90岁。
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