想健康就来看(男女都要)
1.国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100至175岁。2.国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶(不是牛奶);第五骨头汤;第六蘑菇汤。
绿茶:1)抗癌(茶坨酚) 2)坚固牙齿(氟)3)防止血管破裂(茶甘宁)
红葡萄酒:其中含有逆转醇,抗衰老,抗氧化剂(防止心脏突然停博,即心猝死),降血压降血脂
葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5~10毫升,啤酒每天不超过300毫升。
白葡萄没有逆转醇,无效果,要吃红葡萄,并且不要吐皮。
骨头汤:延年益寿(琬胶)
蘑菇汤:提高免疫力
绿茶和红葡萄酒是我的首选 :D :D 好照此法吃下去. :victory: 收藏了 以后照此法天天吃下去,别的啥也不吃!!! 绿茶和红葡萄酒是首选。 收藏了
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