51119000 发表于 2009-2-10 10:40

求救!关于冬泳的事情希望大家帮忙



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             个人基本情况
姓名:   性别:   年龄:      职业:      民族:
1.
一天当中您最喜欢什么时候冬泳?(几点到几点)
答:

2.
在动用过程中您喜欢埋头,露头,还是交替的游?
答:

您参加冬泳这项具有挑战性的运动是出于何种原因?
答:

3.
您从事冬泳多少年了?每周几次?每次多少时间?
答:

4.
冬泳锻炼应具备哪样的技术水平?
答:

5.
什么人不适冬泳?
答:

冬泳不当能伤身体吗?有哪些不当
答:

6.
冬泳能提高疾病患者的免疫力吗?
答:

7.
动用活动每天多大的运动量较为适合?
答:

8.
冬泳后回暖的方式是怎么进行的?


希望大家帮助小弟 ~以上就是小弟想了解的一些事情由于是个任务所以小弟很希望大家能够热心帮助小弟~谢谢:)


峰泳 发表于 2009-2-16 22:24

姓名不值一提,不说也罢。(1)一半下午13——15时。(2)视情况而定,一般冬泳露头,夏天埋头。因为怕冷。(3)大约4年了,争取每天。(4)不会游泳也可以参加冬泳(安全带伺候之)。(5)高血压、心脏病、癫痫病、以及一些妨碍游泳的疾病。冬泳不当会给身体带来伤害,但是尚无具体事例。(6)那要看得的什么病了,一般来说 会 。(7)一度一分钟。(8)可以跑步、跳绳、骑自行车、原地蹦跳等。不能马上洗热水澡、喝热水。最好靠自己的体能回暖。
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