冬泳之家
发表于 2007-2-24 19:00
紫玉爸、紫玉10岁：（一日两游）<br>日期：2月22日10：30<br>地点：长治漳泽水库<br>水温：6度<br>游量：300米<br><br>日期：2月22日中午12：30<br>地点：长治太行公园海洋游泳俱乐部<br>水温：4度<br>游量：100米<br><br>日期：2月23日上午9：00<br>地点：太原龙源公园<br>水温：4度<br>游量：100米<br>感受：山西山好，水好，人更好，情更深<br><br>日期：2月23日下午6：30<br>地点：石家庄友谊公园<br>水温：6度<br>游量：100米<br>感受：一路体乏，泳后通透<br>
冬泳之家
发表于 2007-2-24 19:04
日期：2月24日中午11：40<br>地点：新世纪水上乐园<br>水温：10度<br><br>紫玉10岁：<br>游量：纵6个来回，420米<br>紫玉爸：<br>游量：纵7个来回，490米<br>紫玉妈：<br>游量：纵4个来回，280米
冬泳之家
发表于 2007-2-25 22:47
<P><FONT size=4><STRONG>日期：2月25日中午11：30<BR>地点：新世纪水上乐园</STRONG></FONT></P><P><FONT size=4><STRONG>风力：3——4级</STRONG></FONT></P><P><FONT size=4><STRONG>气温：3——12度<BR>水温：10.5度<BR><BR>紫玉10岁：<BR>游量：纵5个来回，350米<BR>紫玉爸：<BR>游量：纵5个来回，350米<BR>紫玉妈：<BR>游量：纵3个来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT size=4><STRONG>感受：风大，水里比岸上舒服<BR></P></STRONG></FONT>
阿波罗范
发表于 2007-2-26 12:01
日期：2月25日15点<br>气温：10度<br>水温：9度<br>游泳距离：600米<br>强度：中<br>游完身体感觉：水好，心情也好。游得爽啊。好几天没签到好想你们呀。<br>
冬泳的鱼
发表于 2007-2-26 17:10
今天天气很好,游六个来回,420米.上岸后恢复很快.
阿波罗范
发表于 2007-2-26 17:56
日期：2月26日16点<br>气温：10度<br>水温：9度<br>游泳距离：600米<br>强度：中<br>游完身体感觉：加水后泳友们都加了量，有的甚至游1000米。我觉得还是游的有点多。<br><br>
冬泳之家
发表于 2007-2-26 20:57
<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a4><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2><SPAN id=yu141610><P><FONT size=4><STRONG>日期：2月26日中午11：40<BR>地点：新世纪水上乐园</STRONG></FONT></P><P><FONT size=4><STRONG>风力：南风3—4级</STRONG></FONT></P><P><FONT size=4><STRONG>气温：3—16度<BR>水温：11度<BR><BR>紫玉10岁：<BR>游量：纵8个来回，560米<BR>紫玉爸：<BR>游量：纵6个来回，420米<BR>紫玉妈：<BR>游量：纵4个来回，280米</STRONG></FONT></P><P><FONT size=4><STRONG>感受：10度以上，随心所欲<BR></P></STRONG></FONT></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR class=a4><TD vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE>
冷水鱼
发表于 2007-2-27 14:07
游量：纵4个来回，280米.<br>
冬泳之家
发表于 2007-2-27 22:33
<SPAN id=yu141610> <FONT size=4><STRONG>日期：2月27日中午12：00<BR></STRONG></FONT><FONT size=4><STRONG>气温：2—12度<BR>水温：11度<BR><BR>紫玉10岁：<BR>游量：纵6个来回，420米<BR>紫玉爸：<BR>游量：纵6个来回，420米<BR>紫玉妈：<BR>游量：纵4个来回，280米</STRONG></FONT></SPAN>
梭鱼
发表于 2007-2-28 19:53
<P><STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=4>日期：2007年2月28日中午12：30--12:33<BR>气温：6度<BR>水温：5.5度<BR>南风：6级<BR>天气：晴<BR>海潮：涨潮<BR>地点：大连星海湾浴场西坝--大连冬泳俱乐部基地<BR>冬泳人：梭鱼<BR>游量：爬泳40手/40米去;爬泳40手/40米回;共计80米</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#1a1ae6>感觉：呼吸顺畅,晒太阳有冷感(没有活动).<BR></FONT></P></FONT></STRONG><br><br>［此帖子已被 梭鱼 在 2007-2-28 19:59:04 编辑过］
冬泳之家
发表于 2007-2-28 20:50
欢迎梭鱼！
冬泳之家
发表于 2007-2-28 20:52
<P><STRONG><FONT size=4>日期：2月28日中午11：50<BR></FONT></STRONG><STRONG><FONT size=4>气温：3—8度（小雨）<BR>水温：10度</FONT></STRONG><STRONG><FONT size=4><BR><BR>紫玉10岁：<BR>游量：纵5个来回，350米<BR>紫玉爸：<BR>游量：纵6个来回，420米<BR>紫玉妈：<BR>游量：纵3个来回，210米</FONT></STRONG><BR></P>
冷水鱼
发表于 2007-3-1 13:48
游量：纵3个来回，210米<br>
冬泳之家
发表于 2007-3-1 13:52
<P><STRONG><FONT size=4>日期：3月1日中午11：40<BR></FONT></STRONG><STRONG><FONT size=4>气温：1—5度（小雨）<BR>水温：9度</FONT></STRONG><STRONG><FONT size=4><BR><BR>紫玉10岁：<BR>游量：纵4个来回，280米<BR>紫玉爸：<BR>游量：纵5个来回，350米<BR>紫玉妈：<BR>游量：纵2个来回，140米</FONT></STRONG><BR></P>
梭鱼
发表于 2007-3-1 22:12
日期：2007年3月1日中午12：30--12:33<br>气温：5度<br>水温：5.5度<br>东风：6级<br>天气：雨<br>海潮：落潮<br>地点：大连星海湾浴场西坝--大连冬泳俱乐部基地<br>冬泳人：梭鱼<br>游量：蝶泳15手/30米去;爬泳30手/30米回;共计60米<br><br>感觉：空气好.<br><br>
酷游_2006
发表于 2007-3-1 23:34
日期：3月1日中午11：40<br>气温：1—5度（小雨）<br>水温：9度<br>280米，时间8分，感觉良好！！<br>我要说两句，今天有意的减少了游量，照以前的劲头，非有350不可，但是我还是认为对于本人，这样正好。
梭鱼
发表于 2007-3-2 20:14
日期：2007年3月２日中午12：30--12:33<br>气温：１０度<br>水温：5度<br>北风：Ｘ级<br>天气：阴<br>海潮：落潮<br>地点：大连星海湾浴场西坝--大连冬泳俱乐部基地<br>冬泳人：梭鱼<br>游量：爬泳３０手/30米去;爬泳30手/30米回;共计60米<br><br>感觉：舒适.<br><br>
梭鱼
发表于 2007-3-3 22:31
<P><FONT face=新宋体 color=#573cc4 size=5>日期：2007年3月3日下午13:30--17:30气温：１０度<BR>水温：27度<BR>北风：Ｘ级<BR>天气：晴<BR>海潮：落潮<BR>地点：大连星海湾辽宁省游泳馆</FONT></P><P><FONT face=新宋体 color=#573cc4 size=5>冬泳人：梭鱼<BR>游量：爬泳腿和蝶泳腿各1000米,仰泳腿和蛙泳腿各500米,爬泳1000米.<BR>感觉：舒适.<BR><BR></FONT><BR></P>
冷水鱼
发表于 2007-3-5 22:18
140米，水温7度，感觉好。
酷游_2006
发表于 2007-3-5 23:32
日期：3月5日中午12：20<br>水温：7度<br>游量：纵3个来回，210米<br><br>