笑看人生体现冬泳人的宗旨
笑看人生认为：健康、友谊、快乐是我们冬泳人的宗旨，而笑看人生正是诠释了冬泳人的宗旨。笑---快乐
看---友谊
人生---健康
俗话说的好：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，愁也一天，乐也一天，我们为什么不快快乐乐地生活每一天呢？笑看人生也不是没有一点烦心事或痛苦的事，但是我坚持“痛，并快乐着”的原则，把一切烦恼都置于脑后，让自己的心情永远保持愉快。
看，那是看人和人之间的事情，而人和人之间最重要的就是友谊。在笑看人生的眼里，真的没有一个敌人，我似乎对任何人都恨不起来。就是对蒋介石、希特勒等所谓中国人民或世界人民的公敌，我也觉得他们身上有许多优点，值得我们好好学习。我在上中学时，班主任老师就说我是“右派”，对谁都那么友好。毕业快40年了，老同学之间还有针锋相对的，可是他们中的任何人和我都是十分要好的朋友。
人生当然以健康为前提和根本，如果没有健康，那么人生就是有严重缺憾的人生。我一直十分重视健康，从来不熬夜，饮食上也从不挑剔，坚持运动那是必不可少的，走路、骑自行车、跳舞、游泳，那是我每天都坚持的运动项目。世界卫生组织说的好：“健康的四大要素是，1、合理膳食；2、适量运动；3、戒烟少酒；4、心理平衡。”这四条是我每天都认真去做的事情。 吃好、喝好、休息好、心情好、运动一点不能少。 事能知足心常乐，人到无求品自高。
静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。
雅士襟怀虚若竹，良朋气味淡如兰。 笑看人生。 健康、友谊、快乐是我们冬泳人的宗旨！ 永远笑看人生！
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健康、友谊、快乐是我们冬泳人的宗旨！
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