白雪迎春 发表于 2009-3-4 22:13

吃豆腐太多会让肾功能衰退？

【导读】中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润http://1822.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/10/22/20/17/11dcc27962dg213.jpg燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康……    吃豆腐让肾功能衰退
　　豆腐的蛋白质含量比大豆高，但是日本科学家指出吃豆腐过量会使肾功能衰退。
　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过新陈代谢变化，最后大部分都成为含氮废物，由肾脏排出体外。但如果大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
　　豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的。

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翻江鼠 发表于 2009-3-5 05:59

不会吧？我最爱吃豆腐，喝豆浆，肾功能挺好的。

胭脂雨 发表于 2009-3-4 22:26

太有道理了，豆腐也不是那么好吃的，是要用身体做代价的。

荥阳老龙王 发表于 2009-3-4 22:32

以后就少吃点

aylls 发表于 2009-3-4 22:38

以后少吃点。

海底森林 发表于 2009-3-5 00:52

真没想到！

铜歌 发表于 2009-3-5 11:02

今天我才知道呀，谢谢！一后一个星期吃一回！

凉爽 发表于 2009-3-5 11:54

谢谢白雪的提醒，以后注意了！:lol :handshake

孙老师 发表于 2009-3-5 21:00

豆腐要吃,但不要多吃.

老洹 发表于 2009-3-5 21:45

吃什么东西都要适量，不要偏食。

洹水花 发表于 2009-3-6 20:56

谢谢白雪的提醒，以后注意了！:lol :handshake
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