音乐人李白 发表于 2010-4-22 15:00

好文章，拜读了。

山谷 发表于 2010-4-22 15:12

科学的态度，适度的理念，是安全健身的保证!!!- h7 d; ]r" h

天津子牙河老韩 发表于 2010-4-30 18:05

谢谢几位老师的关爱！
我冬泳我健康我快乐！

悠游乐LASR 发表于 2010-5-22 09:11

拜读了！:victory:

乐分享 发表于 2010-5-22 11:41




             今天再一次拜读您的佳作，又受一次教育和启发。根据自身条件
                   科学健身，必须时刻牢记，从而收获健康。

                         谢谢您！祝您健康快乐！

暖心 发表于 2010-5-29 14:38

回复 1# 天津子牙河老韩


:) 运动与养生，好文章，学习了。

晋中海豹 发表于 2010-5-29 15:02

:victory::victory::handshake

云蒙山的红叶 发表于 2010-5-29 22:29

生命在于运动永恒的真理

黑妞 发表于 2010-6-3 17:08

老韩总结的太好了，对年轻人和中年人很有借鉴作用，凡事要把握好度，谢谢了！

山水一族 发表于 2010-7-20 17:11

运动与养生
      过力就降低免疫力，免疫力低下就会“找病”。所以健身锻炼绝对要“适度”，这种“适度”是因人而异的。科学的态度，适度的理念，是安全健身的保证。 ...
天津子牙河老韩 发表于 2009-3-6 23:15 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

适度很重要啊，不适度、超量，是要被惩罚的，我就是其中的一个。。。。。下回不敢了！

老林 发表于 2010-8-9 19:31

多发此类的文章，有利于我们了解掌握运动养生的知识。:lol

天津子牙河老韩 发表于 2010-8-11 22:27

回复 31# 黑妞


谢谢！彼此相互学习!

天津子牙河老韩 发表于 2010-8-11 22:29

回复 32# 山水一族


谢谢你的关注！

天津子牙河老韩 发表于 2010-8-11 22:30

回复 33# 老林


   谢谢！相互学习！

冰上警察 发表于 2010-8-12 07:18

好文章，学习了。

汉水襄江 发表于 2010-8-13 09:58

科学的态度，适度的理念，是安全健身的保证!!!- h7 d; ]r" h

漉猪儿 发表于 2010-8-23 15:20

回复 15# 金石茶园


   
好贴，顶起来。

广东石头 发表于 2010-10-6 19:36

回复 1# 天津子牙河老韩


    好帖，拜读了。:handshake :handshake

漉猪儿 发表于 2010-10-8 14:21

运动与养生，学习了！

秋天高云淡 发表于 2010-10-31 19:54

一篇好文章！！！谢谢
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