不要吓坏了单纯糖尿病患者

aylls 发表于 2009-3-11 22:41

《北京青年报》的报道中，最后有一名话：“人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。”
希望这个报道不要吓坏了单纯的糖尿病患者！

悠悠度日 发表于 2009-3-11 23:02

希望这个报道不要吓坏了单纯的糖尿病患者！锻炼要因人而异。

aylls 发表于 2009-3-12 14:10

冬泳不是糖尿病的禁忌运动，但是要谨慎行事。
1、要及时调整降糖药品用量，千万不能在冬泳时出现低血糖！
2、要量力而行，不要攀比，运动量适可而止！
3、要准备好急求药品！
4、要告知泳友自己的身体真实状况和遇险时的紧急处置办法。

AYLLS

走四方 发表于 2009-3-12 14:19

:victory: 冬泳需循序;运动要适量.--------凡事有个度(什么事情都不能绝对)

aylls 发表于 2009-3-12 22:01

冬泳不应该是竞技运动，不要逞强，不要逞能，不要攀比，达到“锻炼身体、提高心

理素质”的目标就是好效果。这个效果不需要任何组织来鉴定，更不需要任何人来评判。

鉴定效果的标准就是自己身体健康状况的程度，评判效果好坏的尺度就在您心中。

逞强、逞能、攀比的结果：一害自己，二给冬泳活动带来负面影响。

buyao 发表于 2009-3-17 08:17

:lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol

buyao 发表于 2009-3-18 08:18

:lol :lol :lol :lol :lol

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