海里 发表于 2009-3-14 06:50

蛙泳的腿部练习

本帖最后由 海里 于 2010-3-22 13:34 编辑

http://www.56.com/n_v166_/c24_/16_/20_/gadfly2000_/zhajm_118909577355_/322000_/0_/18271739.swf]http://www.56.com/n_v166_/c24_/16_/20_/gadfly2000_/zhajm_118909577355_/322000_/0_/18271739.swfhttp://www.56.com/n_v166_/c24_/16_/20_/gadfly2000_/zhajm_118909577355_/322000_/0_/18271739.swf

海里 发表于 2009-3-14 06:51

http://www.56.com/n_v197_/c39_/26_/2_/web400_/zhajm_122389818236_/21000_/0_/38415850.swf

海里 发表于 2009-3-14 06:54

http://www.56.com/n_v162_/c33_/19_/15_/any168_/zhajm_119673895399_/-3_/0_/24339028.swf

海里 发表于 2009-3-14 07:16

http://www.56.com/n_v139_/c37_/18_/10_/web400_/120688281662_/125020_/0_/31829765.swf

海里 发表于 2009-3-14 07:20

http://www.56.com/n_v197_/c39_/5_/9_/web400_/zhajm_122389731014_/6000_/0_/38415528.swf

傲雪寒梅 发表于 2009-3-14 08:34

对学习蛙泳、规范泳姿非常值得学习的帖子:victory: :victory:

健康冬泳人 发表于 2009-3-14 19:20




   非常好的教材，
         直得学习。

启明 发表于 2009-3-14 19:50

感谢海里提供了这么好的教学片!

洹水花 发表于 2009-3-14 22:27

感谢海里提供了这么好的教学片!学习了。

天地人和 发表于 2009-4-11 07:21

漏看了.很好的教学片!谢谢海里!!!

启明 发表于 2009-5-22 06:45

      气温升高啦，正是提高游泳技术最佳时机。努力吧！总有一天大家会向你投去惊喜的目光，到那时你、我、他（她）可都不要骄傲噢。

[ 本帖最后由 启明 于 2009-5-22 06:47 编辑 ]

冰之雅 发表于 2009-5-23 21:07

学习了，准备明天到泳池实践一下。谢谢楼主！

第一luo 发表于 2009-6-1 02:25

好教材！努力学习。

启明 发表于 2009-6-18 18:06

蛙泳的腿部练习能帮助你提高速度。

冬水夏路 发表于 2009-6-30 20:04

好好学习 规范动作 提高泳速

耕耘的犁 发表于 2009-9-30 14:02

看了后身得大意!!!!!!

紫色玫瑰 发表于 2010-4-1 21:05

非常好的教材，谢谢海里姐姐！我看得明白，但下水就游不好了！

泽雅 发表于 2010-5-17 12:55

回复 17# 紫色玫瑰


         蛙泳是比较难学的一种泳姿，由于长时间的游泳动作不正确，看见教学片，改变原来的错误泳姿，需要花费好长时间的，在游泳中学习游泳是我们冬泳人的必修课，感谢海里提供的短片。

冰雪花王 发表于 2010-8-1 07:25

感谢海里提供了这么好的教学片!



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惜水 发表于 2010-8-12 14:37

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