【转帖】人命关天引起重视
【转】北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血2009年3月11日
本报报道 昨天下午，西城区后海北沿，一冬泳男子上岸后突然猝死。据周围长期来此锻炼的知情者称，这名冬泳男子患有糖尿病，出事前曾多次在此冬泳。
昨天下午4点半，一名身体颇壮实的中年男子刚刚游完泳上岸，像其他冬泳者一样，他举起手中的塑料桶为自己冲洗。
“人突然就歪倒了，一头栽进水里。”见此情景旁边的韩师傅来不及脱掉外衣，就扎进了冰凉的湖水，“岸上好几个人都跳下来救人了，我们在下面把他往起托，岸上的人往上拽。”昏倒坠湖的男子还未沉入水中，就被周围一群好心人救上了岸。
“可惜人救上来之后，就没再醒过来。”据当时正在健身器材上锻炼的一目击者描述，大家及时为男子进行急救，按压、人工呼吸都未见效。“他的嘴角淌血，瞳孔也慢慢放大了。”随后，经现场120急救人员近一小时抢救，该男子被证实猝死。据知情者称，这名男子50岁上下，就在附近一家单位做厨子，“平时下午下班后经常过来冬泳，患有糖尿病”。
“这名男子发生猝死的原因可能是突发心梗或心率失常等。”人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也
无妨，否则需格外谨慎。
冬泳朋友们，我们必须提高警惕啊，千万注意，不能不能掉以轻心！
冬泳朋友们千万要记住，身体是自己的，也是国家的，更是家人的，亲人的，要为自己活着，更得为亲人活着，那才是快乐的，美好的，美满的！ 冬泳要作到三不比，即不比时间、不比距离、不比速度。一般情况下是一度水游一分钟，但也不绝对，要根据自己的实际情况进行冬泳。哪怕是在水里沾一下也行，就是不能过量。只有科学冬泳，才会每游必受益。:victory: :victory: :victory: 科学冬泳，快乐健康。 要量力而行，自己身体啥情况要有数~~~ 敝人多次上岸后摔倒，都发生在季节转换时，直接原因是脑供血不足，但属于心源性的、脑源性的，还是颈源性的要具体分析诊断，我的情况也没有最终结论，只能自己多加小心，尤其不能游快、游过量，并要在心理上准备充分。 我们是热爱生活的人群,在以坚强的毅力坚持锻炼的同时,千万不要忘记科学冬泳的重要性!惨痛的教训已经够多的了! 老姑说的对,一切运动都要根据自身条件,量力而行!切不可操之过急! 看来这转帖能引起大家的重视！那就好！:lol :lol 科学冬泳，要量力而行。大姐说对只有科学冬泳，才会每游必受益！ 游到老，学到老，热爱冬泳，珍爱生命！ 科学冬泳，珍惜生命！
了解自己的身体状况，科学健身才是最重要的 事事谨慎，安全第一
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