伤害
爵士乐:生气对人体的惊人伤害
生气是百病之源。那生气究竟对人有什么伤害呢，从中医的角度来看，生气对人体至少有以下几大害处：
一、伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上 冲，还会导致脑溢血。
二、伤神。生气时因为心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
三、伤肤。经常生气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
四、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。
五、伤心。生气时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
六、伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
七、伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
八、伤肾。经常生气的人可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
九、伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠功能紊乱。
为了身体的健康，让我们减少不必要的生气，笑对每一天，幸福地生活。
古语说：“三寸气在千般用，一旦无常万事休！”:lol 气是种能量,我们应该学会疏导它为我所用,而不能让气在体内兴风作浪. 不知道是哪位哲人说过，生气是拿别人的错误来惩罚自己。由此看来，生气是多么愚蠢的行为啊，可是又有谁能够避免干这种搬起石头砸自己的脚的愚蠢呢，冬泳人敢于挑战自我，不畏严寒，在融于冰水之际，真的进入了无私、无欲、无弊、无求的境界，倘若保持这种状态面对现实生活，大概可得自在，乐在其心，微笑自语——气奈我何？ 生气是拿别人的错误来惩罚自己 微笑自语——气奈我何？ 播种快乐、收获健康 生气是词不可拆，
情绪一坏它就来。
若不及时来调整，
未曾上阵已先败。
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