小露维尼 发表于 2009-3-17 11:48

原帖由 今年夏天 于 2009-3-17 11:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈哈小露维尼你太厉害了今年冬天跟你混!!!
哈哈,有你这句话,踏实了,秋天先来清华游泳吧,条件比较好,能冲澡,能换衣服。
当然我就自然水域了!

田哥 发表于 2009-3-17 14:12

因人而异 量力而行 持之以恒,总结得非常好,:victory: 每天储存100元,那我就是40多万,修个游泳池,供大家免费游泳。:lol :lol

海螺号 发表于 2009-3-17 15:21

感悟很深刻,快赶上我了。

鱼弟 发表于 2009-3-17 16:28

看到你的成长,为你高兴!

与子期i行 发表于 2009-3-17 17:07

坚持冬泳。“痛苦一分钟,精神一整天,健康一辈子”,冬泳必须要遵循十二字方针,“科学冬泳、循序渐进、因人而异,量力而行”。

运动 发表于 2009-3-17 17:42

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: ,你太有才了,哈哈。祝贺荣升冬泳群群主。

小露维尼 发表于 2009-3-17 18:02

原帖由 运动 于 2009-3-17 17:42 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: ,你太有才了,哈哈。祝贺荣升冬泳群群主。
是群主之一啦……,谢谢运动的栽培,哈哈!

小露维尼 发表于 2009-3-17 18:16

原帖由 泸州海龙王 于 2009-3-17 11:47 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


我们小露维尼不错耶,还是我们冬泳的才女。。。
坚持冬泳每天跟自己身体预存100元。。。。
长江泸州冬泳基地欢迎你。。。

78182
谢谢海龙王的夸奖!每天预存100元,你的话我记住了。
另外泸州的广告做的太好了,真的很想去呀!

大青山2009 发表于 2009-3-17 22:00

由此我更加明确了今后努力的方向--与冬泳为伴,享受这份极致乐趣。------我是2008年12月15日开始第一次冬泳,与你有同感。与冬泳为伴,其乐无穷也。加油,小露!:victory: :victory: :victory: :handshake :handshake :handshake

[ 本帖最后由 大青山2009 于 2009-3-17 22:05 编辑 ]

单车行者 发表于 2009-3-17 22:35

    非常棒的总结,冬泳一家亲这句话,我在前年骑行莫河的旅途中深有体会。今后我的旅行路线也会以冬泳群体为主线。今年去西藏的路线我设计的就以冬泳群体集中的地方为目标。等着看你的续篇。

小露维尼 发表于 2009-3-17 23:16

原帖由 大青山2009 于 2009-3-17 22:00 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
由此我更加明确了今后努力的方向--与冬泳为伴,享受这份极致乐趣。------我是2008年12月15日开始第一次冬泳,与你有同感。与冬泳为伴,其乐无穷也。加油,小露!:victory: :victory: :victory: :handshake :handsh ...
加油!让我们共同努力!欢迎加入北京户外游泳群,群号:18307285   :)

小露维尼 发表于 2009-3-17 23:18

原帖由 单车行者 于 2009-3-17 22:35 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
    非常棒的总结,冬泳一家亲这句话,我在前年骑行莫河的旅途中深有体会。今后我的旅行路线也会以冬泳群体为主线。今年去西藏的路线我设计的就以冬泳群体集中的地方为目标。等着看你的续篇。
单车行者你好,一直知道你要骑车进藏,很佩服你! 西藏真的很美,你会不虚此行的!

暂时没有续篇了,部分内容已经加进去了,哈哈!

呼和泳侠 发表于 2009-3-17 23:24

加油!让我们共同努力!:victory: :victory: :handshake 外地的能加入否?:loveliness: :call:

小露维尼 发表于 2009-3-17 23:44

原帖由 呼和泳侠 于 2009-3-17 23:24 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
加油!让我们共同努力!:victory: :victory: :handshake 外地的能加入否?:loveliness: :call:
当然可以了,北京户外游泳群里有很多外地的朋友,热烈欢迎呼和泳侠!

呼和泳侠 发表于 2009-3-18 22:29

我将加入,请您留意!:victory: 谢谢!!:lol :victory:

tjtm 发表于 2009-3-19 07:19

原帖由 与子期i行 于 2009-3-17 17:07 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

坚持冬泳。“痛苦一分钟,精神一
整天,健康一辈子”,

冬泳必须要遵循十二字方针,“科
学冬泳、循序渐进、因人而异,量
力而行”。

小露维尼 发表于 2009-3-19 09:46

科学冬泳、循序渐进、因人而异,量力而行
是十六个字哈,笔误,各位见笑了!:lol

小露维尼 发表于 2009-3-19 09:46

科学冬泳、循序渐进、因人而异、量力而行、持之以恒

发表于 2009-3-19 21:34

这篇感悟写得真好,不仅鼓舞了冬泳人,也给即将加入冬泳行列的人一份信心!
小露维尼在长春南湖冬泳基地
http://p9.images22.51img1.com/6000/jsx33/9c5ce724d6fa579f20a59387bc9cea17.jpg


http://pd.images22.51img1.com/6000/jsx33/d3708ad0281ad23179f087004966f8b1.jpg

小露维尼 发表于 2009-3-20 10:00

谢谢楠的鼓励!
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