养生保健之说四‘食疗歌’
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑 <br /><br />养生保健之说四——食疗歌生梨饭后消痰好，苹果好吃营养高，
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效，
紫茄去风通脉络，莲藕除烦解毒妙，
海带含碘消肿痈，香菇存酶肿瘤消，
胡椒驱寒兼祛湿，葱辣姜汤除感冒，
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少，
鱼虾猪蹄补乳汁，猪羊鱼肝明目好，
葡萄酒降胆固醇，绿豆解毒疗效高，
蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老，
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰，
花生含锌能健脑，冬瓜利尿把重消，
橘皮消食化痰液，抑制癌症猕猴桃，
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智要记牢，
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高，
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃，
番茄补血驻容颜，蘑菇抑制癌细胞，
绿茶抗癌又护牙，延年益寿数琬胶，
燕麦通便降脂醇，健康长寿属蜂胶。
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谢谢发表，很有帮助。
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谢谢!
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回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑 <br /><br /> 我说你年轻又健康。原来样样都知道。有时间我要单独去请教。:P ;P ;Pwww.138583.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ね注任何游戏顶级信用ね提现即时到账SO.CC
回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑 <br /><br /> 越来越钦佩你了，懂得那么多我们日常生活中的窍门和知识，难怪你身强体壮:lol :lol :lolwww.138073.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投回注任何游戏顶级信用回提现即时到账SO.CC 本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑 <br /><br />呵呵，获益非浅！日常生活中要多注意搭配饮食啦！
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