健身絮语
流年向左，身体向右。人生总是不堪完美。等你拼着身心，透支所能，去拥抱你的所得时，那原本属于你的身体，一场大醉后颓塌成泥，已非你所有，不觉生出那种髀肉复生老之将至的凄凉。
冥冥之中许多事是非人力所及的，能做了都做了，剩下除了与自己较力，恐怕也做不成别的什么事情了。
把自己投放在健身房，比投放在其他人群自如多了。奥兰多说得精辟，来健身房健身的人都是自虐加自恋倾向的人。网上也有一段文字这样描述：“说健身的人自虐，多半是看过他们训练的样子，一个个浑身冒汗、面目狰狞；说健身的人自恋，大概是受不了他们健身之余脱掉上衣，对着镜子摆各种肌肉块造型，一幅沉醉其中的样子。”我相信在我的性格里面，这两点倾向表现更加明显。从前年开始先后换了三家健身房，去年工作紧张，中断了一年，人也瘦了一圈，先前那点成果糟蹋怠尽。今年初再下决心让自己强壮起来，办个年卡，班后如果没有酒局和紧要的事，第一件就是去健身房，坐电梯上八楼，强迫自己跳绳200个，跑步5分钟，器械5组5个动作，一个小时左右下来，汗出如浆，力尽筋疲。如此自虐之后，接下来的是自恋，对镜端详，肤色红润，肌肉膨胀，腰背自觉拔得很直，体形也正慢慢改善，一种作为男人的自信与成就感油然而生。
父母给的东西都是好的，特别是身体，父精母血，不能作践，夏侯惇拔矢啖睛应该是很真实的情节。人过四十天过午，虽未承大任但早早白了少年头，帅哥的美誉已然挨不上了，体格也不比从前，不过戳在人堆里外观还算标准，非大腹便便，也不为瘦忧，用健身教练的话说，身体条件不错，有一定的开发价值。
说时容易做时难，健身可是件苦差事，远不如按摩享受。好在练友们苦中求乐，相互打浑逗趣，时而夸上一句“嘿，不错，出型了！”对方借势弄几个造型，装靓扮酷，几个月的辛苦都化解在这几个动作几声说笑中了。有一个我们称作胖子的最爱给别人取绰号寻开心，什么潭肉、排骨队长、大块头……对应起来也煞有其事，那个潭肉，就是作潭肉馆生意的；排骨队长就是瘦子，希望健身增重的。来这里有老的有少的，各行各业，一定程度上说都堪称完美主义者，他们都努力使自己的身体符合大众或者心仪之人的审美要求，而不惜自己的时间和体力，这一点来看至少是值得尊重的。胖子说过一句话，健身房里的活没一样轻巧的，没有毅力绝对是坚持不下来的。此说一点儿也不夸张，健身房里的衣服箱直排到二百多号，而每天能够坚持来的不过三四十人。有时候我也想懒一下，但转念想都活了半辈子了，自己还管不住自己，疲疲沓沓，自己都快看不上自己了。
健身房里块头最大的，当然数教练，据说是参加全国健美大赛拿过名次的。最寂寞的也是教练，一天中大部分时间一个人耗在一千多平米的房子里，只有中午和晚上palapala时节，男人女人才多了起来。女人跳操大多是为了瘦身减肥，若真跳出了魔鬼身材，也就省却了作为胖丫的烦恼。男人大多是器械健美，练胸的，练背的，练腿的，还有在一旁下棋或观摩的。练器械要讲究门道，不能瞎练一气，教练告诉我们最好的招儿就是动用意念，想像某个部位吃力，而结果是肌肉真的就在那个部位长起，梦想开花，心想事成。晚间女士palapala走后剩下的基本都是练家了，这时教练也忙了起来，来回指导、保护、陪练，给你下指标，数倒计时，有几个吃不消溜边了，教练就会像《英雄》开始冯小刚客串那样喴一嗓子“还有谁！” 于是，刚想歇会儿的人又重新振作起来，并随着动作发出一声声低吼，时而一两声大喊，气氛也随之活跃起来。男人需要发泄，这是教练常说的一句话，这时间他还会很习惯地放一首他自己刻录的曲子，听来特别雄壮，曲子的名字也是教练自己取的，叫《英雄》。
我有所感悟，与其说健身是自虐与自恋的结合，不如说健身的人有英雄情结更贴切。palapala放松动作时有一首歌曲我很喜欢，特别结尾几句歌词让我感动——
隐形的翅膀
让梦恒久比天长
留一个
愿望
让自己想象
是的，我们可能当不了施瓦辛格那样的明星，但我们完全可以留一个明星的梦给自己想像，让自己做自己的明星。 该吃吃该喝喝该玩玩该乐乐该醉醉该练练 哈哈，哥还真练上啦！要做个完美男人就坚持下去吧！支持你!!:lol :lol :lol :lol
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