老魏 发表于 2009-5-25 16:32

我的冬泳流水账5月25日

今天是5月25日星期一,早晨起来,感觉身体已经恢复了。四点半从家里出来,本以为今天能早点到河边,可是南风很大,顶起来有点吃力。到河边时,和往常一样,并没有提前。连续三天没跑步了,虽说是病了一回,仍觉得浑身有使不完的力气。下水我就加力的游,游了四个往返,见人就追,要不是上班我还能游。小景是带着脚蹼游的四个往返,消耗体力更大。跑步时我说三天没跑憋得难受,他说他也三天没跑了,也是憋着劲呢,我们干脆就加大步伐,比平时要快很多的速度一气跑到分手的地方,他说今天的速度有12公里每小时,他参加铁人三项赛时就是这个速度。我们都感觉很好,很痛快。看今天这样,我参加铁人三项还真有希望。
上午在网上看到北京癌症乐园的事迹,很有感触,他们提出了心里治疗和生理治疗同步的理论。在北京很见效,很多患者都能活过五年,他们的会长已经活了二十年,他叫陈和曾。我想如果暑假有时间应该上北京去看一看,学习学习。先想着,
其实我也常想,北京,上海都有癌症俱乐部,那里的癌症患者都能比其他地方的患者多活几年,我们锦州为什么就不能也搞一个吗。先想着....

笑看人生 发表于 2009-5-27 06:40

建议老魏还是不要参加铁人三项竞技比赛为宜,有时间就自己锻炼锻炼才好。
年纪和身体情况要充分考虑呀。

沉默一男 发表于 2009-5-27 07:18

注意最好别过量!
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