我是胖头鱼 发表于 2009-6-2 22:21

划手腿不动,不知对不对,

http://www.chinaswim.com/attachment/Mon_0905/7_255268_7f8e7723a3d771d.jpg我想了按照物理学分析是对的。但是,这样停顿的时间是不是长了点。请教了!!!

忠实粉丝 发表于 2009-6-3 09:09

在水的流速小,顺流的情况下,划手腿不动,效果最好。反之,效果次之。

我是胖头鱼 发表于 2009-6-4 10:28

蛙泳的技巧是很强的,我们亚洲人,为什么能够在蛙泳上拼,就是因为有其技巧。蛙泳最大的技巧就是整体的协调。手和腿的有机的结合。
前面一个口诀叫,划水手不动,后面一个是,先伸臂后蹬腿,原理是什么,就是在没有阴力下用力,腿力,脚力都是驱动向前的力量,你在划手的时候去收腿,会不会有阻力,那么,你的力量,那不被腿化解了吗?
后一句口诀是先伸臂再蹬水,这也是一样,伸出去,就阻力就小了,人是平卧在水面的,如果一边蹬腿一边抱水,伸臂,肯定有阻力。

蛙泳的技巧就在这上面,知道物理力学的原理,就能领悟出来。

渡江侦察记 发表于 2009-6-7 11:41

      我觉得手和脚协调配合还是最好,不过游累了手划脚不动可减少体力,稍作休息还是蛮好的。
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