冬季运动--冬钩
<IMG alt="" src="http://images.china.cn/images1/200512/234564.jpg" border=0> <br><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"> 老少皆宜的冬钓</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">锻炼强度：★★</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">普及程度：★★</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">钓鱼虽然是一个不分年龄的锻炼项目，但一直以来参与人群以老年人为主，进几年很多年轻人也开始加入到了这个行列。</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">由于冬季户外温度较低，又由于钓鱼需要长时间静坐在户外，所以保暖是每一个冬钓爱好者需要注意的问题。</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">对于老年人，尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的老年人来说，冬季外出钓鱼应考虑到自己的身体状况，量力而行。</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">季冬室内外温差较大，尤其是寒流到来之时外出钓鱼，易造成冠状动脉痉挛，引起心肌缺血或心肌梗塞，甚至发生猝死。</P><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">因此，为患有慢性疾病的老年钓者提个醒：冬季尽量避免到野外垂钓，即使外出钓鱼，应随身携带急救药品，如速效救心丸、硝苯地平等，且标明存放处，以便他人取之。同时要保持一个好的心境，才能达到既娱乐又锻炼的目的</P>
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