三省克己 发表于 2009-6-21 16:40

红灯又亮！

丹东又走一位泳友，实在令人心痛。
冬泳为的是什么？健康和快乐。
锻炼不能无目的，对项目的选择一定要结合自身的情况，做出科学的定位。
选项要因人而异，定位要根据自身的健康情况。
自己了解自己，是要通过科学的健康体检，有的放矢的选择确定运动项目。
随大流、盲目凑热闹将事与愿违。
错选项目更是等于自杀，送自己上西天。
科学锻炼，明智的选择方能健身强体，快乐幸福。
关键在于读懂自己。

新开河 发表于 2009-6-21 19:21

为了健康而游泳。

双龙 发表于 2009-6-26 18:25

科学锻炼，明智的选择方能健身强体，快乐幸福。
关键在于读懂自己。
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