姜子牙 发表于 2009-6-24 10:45

游泳的感觉可真好

    已参加游泳运动有一个月多月了,游泳的感觉可真好;每天早晨5;30起床,然后小跑步来到游泳的湖边再适当做些热身运动后开始向湖心游去,游完一小时左右后登陆继开始一天的工作和生活。初夏的清晨不再那么漆黑一片,朝阳开始从东方升起,霞光照耀在碧波荡漾的湖面上,好一派锦绣江南的湖光山色,我置身于这美好的自然中,饱尝着这天堂般的人间仙境滋味,在这清澈的湖水中我自由的向湖心游去,起初感觉有些吃力,可时间久了也就适应了,相反还感到很舒服,到了湖心开始休息一会,顺便吊调嗓子练练声,真是一举两得。随着每天的不断坚持游泳锻炼,身体现在感到舒服多了,脊椎不痛了,胃病也消失了,胸前肌肉开始发达了,大腿的肌肉也紧凑了起来,现在,我才感觉到游泳带来的快乐是其它运动所无法替代得了的。人们常说;水中游泳100米,相当于其它运动的好几百米,看来游泳运动我必须坚持下去了,但关键是在冬天里也这样天天坚持,那才叫;坚韧一时,快乐一天,幸福一生。               

三湖人 发表于 2009-6-24 11:02

   只要坚持下去,会有更多的好处在等待你。还是那句话: 坚持就是胜利!

KK搏浪 发表于 2009-6-24 11:10

难得有这样的体会,但愿姜子牙一如既往,将冬泳进行到底!

白湖桥 发表于 2009-6-24 12:23

姜子牙好样的!

KK搏浪 发表于 2009-6-24 12:25

冬泳能磨炼意志、陶冶情操,只要增强自信、持之以恒,就会预防疾病、强身健体!

三湖人 发表于 2009-6-24 12:54

http://bbs.china-ws.org/attachments/Upfiles/2008611225756856.gifhttp://bbs.china-ws.org/attachments/Upfiles/2008611225756856.gifhttp://bbs.china-ws.org/attachments/Upfiles/2008611225756856.gifhttp://bbs.china-ws.org/attachments/Upfiles/2008611225745683.gif

三九渡江客 发表于 2009-6-24 13:10

等游过今年的冬天,你的感觉会更爽。

过江龙0313 发表于 2009-6-24 16:40

原帖由 KK搏浪 于 2009-6-24 11:10 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
难得有这样的体会,但愿姜子牙一如既往,将冬泳进行到底!
支持姜子牙将冬泳进行到底!

姜子牙 发表于 2009-6-24 23:02

非常感谢各位领导和泳友的鼓励,我一定会好好努力争取的,以后请你们多多的帮助和支持,再次跟你们道声;谢谢!:) :victory:

J金枪鱼 发表于 2009-6-25 08:59

姜子牙好样的!哪一天给我们大家来段《朝霞映在阳澄湖上》如何?

KK搏浪 发表于 2009-6-26 11:52

还有每天早晨的“啊啊啊”、“依依依”吊嗓门儿声!

KK搏浪 发表于 2009-6-27 10:07

http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=160344&k=f805c75d37e213af945e13a430f2a902&t=1246068174

云中游 发表于 2009-6-27 21:00

嘉鱼后起之秀--姜子牙

姜子牙 发表于 2009-6-28 21:45

谢谢K 浪和云中游对我的支持,还有新发的照片,我会将游泳运动进行到底的,祝福你们事业发达,辉煌成就,永远健康幸福快乐!:victory: :victory:

KK搏浪 发表于 2009-6-29 13:55

原帖由 姜子牙 于 2009-6-28 21:45 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢K 浪和云中游对我的支持,还有新发的照片,我会将游泳运动进行到底的,祝福你们事业发达,辉煌成就,永远健康幸福快乐!:victory: :victory:
同祝健康幸福快乐!

KK搏浪 发表于 2009-7-2 22:45

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姜子牙 发表于 2009-7-2 23:08

K浪;你的巴掌真大,掌声也很响,真是让我乐开了花啊,谢谢你!!!:$ :$ :$

姜子牙 发表于 2009-7-3 23:01

KK浪;请帮我把人头形象照发传上来好吗?我暂时还不会,真不好意思啊!!!

银光鱼嘉 发表于 2009-7-19 10:44

关键是在冬天里也要这样天天坚持,那才叫;坚韧一时,快乐一天,幸福一生。:P
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