波光粼粼 发表于 2009-6-29 10:10

夏天应该去游泳

         随着夏天气温的升高，很多锻炼身体的方式都受到限制，而到水中游泳既锻炼了身体，又降低了体温，还避免了得空调病的危险，同时，也加强了一项救生本领的训练。当然，到游泳馆游泳也很好，但那地方由于人多，水质毕竟没有自然水域里的好，所以，在有充分救生保护的前提下，还是在自然水域游泳要好一些，这是回归自然，享受上天的恩赐，休闲娱乐，使身心都得到放松，而且，游泳之后，做事效率会很高，头脑清醒，精神抖擞。一般而言，到公开水域游泳最好三五成群，相互之间有个照应，能避免意外的发生，同时又能增进友谊，何乐而不为呢？游泳老少咸宜，运动量可大可小，泳姿随心所欲，游程可长可短，可激流勇进，也可随波逐流。欲知游泳之乐，先下水！
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liudetai 发表于 2009-6-29 18:42

       游泳既锻炼了身体，又降低了体温，还避免了得空调病的危险，同时，也加强了一项救生本领的训练。

汉江游龙 发表于 2009-6-30 01:58

http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=165355&k=813a35ba2b1a4dcf914d4fb82b7f0e9a&t=1246298174&noupdate=yes

江上游 发表于 2009-6-30 16:12

夏天游泳既锻炼了身体，又降低了体温，还避免了得空调病的危险。说的好。

天泳乐 发表于 2009-7-1 07:29

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汉江雪人 发表于 2009-7-1 16:36

游泳既锻炼了身体，又降低了体温，还避免了得空调病的危险，同时，也加强了一项救生本领的训练。
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