转帖:队形的排列与安全
队形的排列与安全队形的排列与安全先说队形。无论是漂,还是渡江,队形的排列,是至关重要的。要给你一美感。美感,就是整齐。
大家知道,在静水里都很难整齐化一,原因是大家的游速不一样。在流水里更加难保持。
如何大致上达到整齐?
我认为,第一,按游速编队,也就是说,按游得快的和游得慢的编。游得慢的,漂流的,在内道,即左边,尽量在前几排。渡江的,游得慢的,在右前边。
第二,按时4X4的方形为单元阵,宽的时候,后面的单元与前面的合起来,成为8X4。后面的单元一样。窄的时候,变回成4X4。
第三,由于水流,又要排阵,大家都要有全局观,不要游得快的,猛往前面游,这里没有个人英雄。
第四,尽量不游自由泳,点头蛙,要提高自己的能见度。
第五,横保持2米,纵保持3米,在水中进行微调。
再说安全。
说实话,政府出面组织,最大的好处,就是能够封航。这样一来,安全大大的增加了。但,没有游动的船,还有泊靠的船。在内道的,也是游得慢的,一定要注意,与船侧要保持5米的距离。
因为是集体,前后左右照顾。出现什么情况,马上举手,通知救生船。
我漂流渡江的次数多,一点心得,仅供参考。(本帖作者:月湖桥专区版主---我是胖头鱼) :handshake :handshake :handshake :victory: :victory: http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=171442&k=24e1c7ca2e560a4609c9e8c2a27d040d&t=1246927279&noupdate=yes 认真总结经验教训,多加演练,提高认识,增强团结协作和团队意识! 尽量不游自由泳,点头蛙,提高自己的能见度,横保持2米,纵保持3米,在水中进行微调,这才是保持队形不变的关健! 只顾自己向前冲的个人英雄主义要克服,前后左右保持间距才会有队形。多加训练,提高整体造形。
[ 本帖最后由 冲锋舟 于 2009-7-7 11:01 编辑 ] 请参加渡江或准备长游的队友都来讨论一下,队型的排列是我们游泳安全的重要保证。维护集体安全,我们要积极承担一份责任,应尽自己的一份义务! 建议;本周开始,冬泳队所有队员在基地进行2-3次环岛演练,队形按渡江方案横保持2米,纵保持3米压速进行!如速度不均,达不到30分钟以内,则按渡江队员平均速度重新编组演练!如何?请大家发表意见! 只顾自己向前冲的个人英雄主义要克服,前后左右保持间距才会有队形。多加训练,提高整体造形。 周一至周五,三两成对单练,双休日(早6.00时)集体环岛游合练。请k版组织,每天通报,要在本月内完成达标,为8.1长漂游作准备。 要有团队精神。
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